瘦身第十七天9月17日

今天是参加瘦身活动第17天，早上体重62.4公斤，这是近几年体重最轻的一次，不知道能不能保持住几天。

今天和同事相约要去荷花窑洞度假区游玩，早上就没运动。下午回来又去打了一个半小时的气排球。中午吃到九分饱，打球前吃了几个小饼干，晚上回来喝了两包多菌粉，一个梨。

这就是号称青州的川藏线的牛角岭盘山公路 老妈走在林荫漫步道上 老爸一大突破，敢走高空玻璃桥了
全程转下来大概2个小时