读书002 优雅过生活

陈子苓著，生活类书

虽然是一本2004年出版的书，虽然是和这个社会脱节了的书，但是很多指导思想还是很不错的，值得常翻翻。

读书002 优雅过生活

学习点:

1.对自己好一点，两月一小乐，三月一大乐…做头发，spa

2.定期打扫房间，保持整洁

3.想象最喜欢的自己，注意自己的表情

4.使用或欣赏美好的事物

5.模仿偶像

6.特别的时候独自一人时优待自己，给自己个小小奢侈的餐宴或者去咖啡厅也不错哦

7.注意表情姿态的优美

8.15分钟计划…每天时间划分，一是为计时，看看自己的时间都去哪了，二是让自己有种紧迫感，集中注意力完成当下的事情。

9.做自己的资料库，梦想本 如:1想看的书电影，2想去吃的餐厅，3想试的食谱，3关于自己的资料…护照号码，存折号码，常用汇款账号等 ，4假日想做的事，5孩子寒暑假要安排的活动，6购买清单，7送礼物的点子，8讨厌做却必须做的事，9可以让自己精神百倍的话，10打扫计划表， 11全家人衣服裤子的尺寸，12收支簿，13企划案的构思。

10.两个月买一本想看的书

11.至少两周换洗一次床单枕套

12.每日一小时打扫计划

13.每月至少邀请朋友来家里一次

14.做好家事给自己奖励…有点小贵的零食或者果酒（好奇新鲜的东西），平日舍不得买的小东西

15.一周清理一次冰箱

16.做自己的新菜卡， 做好拍照取名，日积月累就变成自己的个人食谱了，里面都是你的招牌菜。

17.列出让家人可以帮忙的事项，让他们认领。不要设定苛刻的标准，家人有心分担就够了，做的方式稍有不同，也不需跺脚，应对愿意为家尽一份心力的家人多鼓励。

18.家里只摆符合品味的东西

19.自制饮料单

20.用心招待客人的点心 ，水果…漂亮的盘子，下功夫的切工，加一些小花草，甜点…浓郁的香草冰淇淋，淋上浓缩咖啡，也是一种很特别的甜点。

…陶杯上的抹茶红豆冰淇淋，加上一片小叶的衬托，看起来意境深，有禅味

21.小小的下酒菜

…吐司干贝 （也可以其他的鲜嫩有味的吧）

…牛油果生鱼片

…双拼鱼板烧

…番茄沙拉

22.紫色薰衣草泡茶，加入柠檬汁，会变成漂亮的粉红色

23.可举办各种颜色主题的party

24.在外看到的生活好点子随时记下来

…完…

读书002 优雅过生活

自己的想法…

1.研究三人餐五人餐请客菜式

2.夏日可以开发酸奶甜品，甜品店的也可以琢磨哦

3.注意购买或自配花草茶

4.和闺蜜见面也可以定个主题，可以是色彩，也可以是同款帽子之类的创意，让生活变得更有趣。