每个人都是自己身体的主人

        我们每个人的身体都自带药库，自身的免疫系统是一座巨大的宝库，可以抵御疾病，也可以帮助自我修复，治愈。可是很多人都没有意识到，更谈不上充分利用，生病了急急忙忙去医院，把所有的希望都寄托在医生身上。医生说什么都觉得是对的，怎么说，他都接受。

      我爸爸就是典型的例子。痛风疼的很厉害，只肯在吃药花功夫，每天大量的药吃下去，却不肯改变一个饮食和生活习惯，只喜欢吃很肥肉，猪蹄花生等高热量的食物，不吃蔬菜。冬天脚上从来不穿袜子，就光着脚穿着鞋，几十年如此。我问他不冷吗，他说不冷，对自己的生活，内心状态，真心感受，无知无觉，生病了以后，给他买的脚灸仪坐灸仪嫌麻烦，不肯用，却希望通过药物来改变。

我们自己才是身体的主人，医生只是来帮忙的。所以不要放弃自己的主动性和自己的责任。生病了，要多去自己的生活中找一找，多观察多总结，是生活的习惯，心理习惯引起的吗？

回归到生活中，及时调整自己的心态，自己的习惯，才是解决之道。