《周捡视》20181008人生不在于做多少事，把重要事情做到极致

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一、健康：

每天跑步3-5㎞

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二、家庭：

每天和父母通电话1小时

每天为自己做早餐和晚餐

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三、效能：工作学习

1管理群，每天早睡早起，运动，打卡提交作业

2.记录每个学员改变和努力

3整理各个群，小金句，

4.记录，反思，总结

5.读书一本，听了1节课

6练字1小时

7.每天一小时，统计自己小组分数和记录点滴，进行总结

8线下分享2次时间管理

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7，2天整理，时间管理知识和软件

四、财富：

做定投和股票，基金

五、休闲：

逛街

和闺蜜看了一次话剧

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六、觉察：

觉察:情绪，和自己内在链接

觉察0μ到高维

觉察倾听必须陪伴

七、社交：

带215期11组

线下和时间管理教练见面

八、成长：

1修炼自己心灵

2读书，听课

3  0维到高维

本周可提升的地方（或问题）

1.更专注

2.管理方面知识，

3:逻辑思维

4:焦虑和情绪

下周三只大青蛙（目标）：

1、工作提升

2、备战考试

3、沟通考试地址和时间

感恩分享