省

精力不集中？

1.删繁就简！不需要的，无用的全部不要。

2.干完一件事再做另一件事。

经常找东西？

1.养成良好习惯，用完及时放回原位，不乱丢。

2.每个东西有固定的位置

3.实在不行拿纸记下

拖延症？

1.说到做到。

2.立马就做。

3.为什么不？为什么要？

状态不好？

1.饮食有度

2.起居有节

3.适当运动