如何摆脱伤人的家？

01

看了几个原生家庭伤害的故事。

“亲眼见过，发小因为出门没穿秋裤，她妈妈当着我的面骂了她半小时。其中不乏：冻死你得了、长腿得瑟、以后冻的你生不出孩子等咒骂。”

一时有些被这强烈的情绪堵住，心想这成年人对孩子的恨和伤害，是哪来的？

有位朋友说，她妈提醒她多穿点的出发点是好的。

可我真不觉得，有谁会需要这种情绪攻击下的好意。

02

还看到一位事业有成的女老板，讲述她从小被父亲忽略，被母亲指责的成长过程。她虽然事业做的很好，但是家庭关系却糟糕的一塌糊涂。

她曾是原生家庭伤害的受害者，却复制了原生家庭的模式，成了一个新的加害者。

直到后来与儿子爆发极其严重的冲突，她才不再逃避，有意识的去进行这方面的成长。

03

如果环境相对闭塞，人们在成长时期，没有渠道学得原生家庭之外的模式，哪怕感觉不对，但并不知道也无法体验，人与人之间还有其他美好的相处方式。

有的家庭成员，对外人能很好的管理情绪，彬彬有礼，对家人孩子，则任由情绪发泄。

被喂养和放大的残缺认知，压倒了对家人之间的爱。

人们不认为伤害家人会有什么成本和后果，甚至不认为自己在伤害，反倒觉得是家人不顺从和满足自己。孩子的委屈，家人间互相指责受气，创造了一个低频能量场。

没有人会在这里获得滋养。

家存在的意义，难道是用来伤人害己，把自己每天生活的空间，制造成四处是垃圾与伤害的修罗场吗？

04

有位老师说，家就是几个冤亲债主组成的局。

如果不想离开这个局，也不想日夜永恒的在这里互相磋磨，还是把这里当做进化的练习场吧。

真正能摆脱伤人的家的做法，不是改变家人，而是进化自己。

不得不面对，便在家修心。

伤害的发出者，像那位女企业家一样，痛定思痛，寻找提升自己认知和情绪的办法。

伤害的承受者，比如那没穿秋裤都要被骂半个小时的孩子，成人后，疗愈习得的创伤，更新迭代原有的落后操作程序。

生活虽然有时候很魔幻，但这好像也是它烟火气的组成部分。

既然有那么多对美好的渴望，想要去享受生命，那就只能个人成长，让自己的意识频率与美好匹配。

05

最近一直在学习高维认知的内容，惊讶于只是提升认知与意识，竟也能带来整个人状态的提升，身体可也可以获得活力，相似于练习isha瑜伽的效果。

若有所悟的理解了，为啥文殊菩萨开智慧，也能是一个修行开悟的法门。

愿你有个喜悦开心的家庭氛围，如果暂时还没有达到心目中的美好，那愿这些挑战最终带来成长，愿每个人最终都在自己的功课中达到圆满。

今天是日更第37天/365天。