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夏日清晨

夏日清晨

作者: Amea_青心 | 来源:发表于2021-06-29 08:59 被阅读0次

又很久没有简书记录了。

最近半个月持续瑜伽之心晨练,今早5:30就出发到人才公园,一路走一边听蕙兰老师的冥想引导,刚好赶在6点到公园了。在大自然美景中练习瑜伽,微风阵阵,感受着阳光从微弱到明亮,不时晒着后背,一边听着誉老师的引导,太美好。

末了用我的小U继续练习《神话》和《声音》瑜伽语音。

每天最享受的就是这晨间时光。

回程骑了个单车,把素娜分享的动听瑜伽语音打开,一路伴着前行回家。

回顾来到海洋之心马上又一年了,又准备搬家,这些年似乎已然慢慢习惯搬家,也挺好的,持续去做清理。其实这边环境挺安静也挺好的,不过总有其不完美的一面,总没有十全十美的。也没有什么是耿久不变的。抓紧瑜伽语音。

今天打卡北岛的语录很喜欢:执着于理想,纯粹于当下。

Come on baby,cheer up!


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