年初给自己定了很多目标，好开始都坚持的挺好的，但慢慢的都松懈了，不过运动现在一直坚持着，毕竟良好的身体是所有的基础。
以前不喜欢跑步的人，这次运动主要以跑步为主了，因为发现自己的耐力很差，通过跑步刚好可以很好的得到锻炼，况且我还挺喜欢开心不开心出去跑一通的发泄感呢
一月坚持的不错，二三月停滞了，四月份重拾起来了，到了今天我才终于从三公里突破到五公里，今天的状态真不错，五公里跑完感觉还可以再跑会呢，不敢想象，毕竟刚开始跑时一公里我就喘成狗了，现在五公里还没那会喘，跑了这么久终于显现出运动的效果了。
其实不止跑步，不管做什么事只要能坚持，就会收获意想不到的惊喜。
不管做什么事，只要能坚持，就会见成效。 儿子每日坚持跳绳、跳远，一共才十天，他从以前一次不断只能跳...
阶段性成功与瓶颈，一个多月，减肥四十四斤，随心所欲的节食减肥！ 做一件事多坚持坚持就会看见成效，有时候不为别的只为...
叙事 小目标目标：67 ，早晨体重68.7不减少食量，不加大训练量，难见成效坚持锻炼第112天 继续，坚持就是...
今天晚上吃饭时，收到学校发来的信息是这次月考的成绩。我开始真的不敢打开怕看到成绩，转念一想孩子考啥样我都能接...
昨天的自己 没人时或和喜欢熟悉的人在一起，我很爱说，话多的那种;可是到了大场合或和不熟的人在一起，我会很拘谨，只会...
刚开学，学生们在家的“懒散习惯”让部分同学养成了不完成作业的习惯，这也是我们一直头疼的问题，或者说是多年来大...
望日后练字一事能坚持，望坚持能见成效，至少写字时不再战战兢兢、畏畏缩缩，而是随心所至、洒洒脱脱！
温哥华第一个目标达成，协助儿子达到nuskin百慕大免费️人游资格，出行日期：2018/9/5-9温哥华一百慕大 ...
不知不觉已经过去了5个月，感谢当初的坚持，不然怎么感受到这么多的美好事物。从刚来时候被农场房间的绿色树蛙吓到哭出声...
如果回到小时候，我希望我的父母给我上兴趣班吗？ 是的，我希望。因为我希望能让自己与众不同而且有文有才，我希望自己能...
本文标题：坚持就会见成效
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