小确幸:1.宝莲打来电话感谢我,说小丫头超级喜欢这份实习,说她感觉今天就已经学到好多东西!
我想说,丫头,你的开心和努力成长是对我们长辈最好的感恩。
2.八页小书,助我把“心事”放下:以前心里惦念的事,只能放在心里脑海里,现在一件件都放进“书”里,感觉身心清爽了很多……
今日完成:
1.6:30起床;太阳式呼吸×发现右鼻孔不通
2.日常工作√准备放假适事宜(部分完成)
3.泡脚打卡,诗歌朗读、时间记录,时间管理、感恩打卡,日精进√
4.超慢速阅读×改听书《把时间当作朋友》√
2021/01/19计划:
1.6:30起床;太阳式呼吸5组
2.日常工作,准备放假适事宜;
3.泡脚之打卡并发圈,诗歌朗读、时间记录,时间管理、感恩打卡,日精进
4.听书《把时间当作朋友》
网友评论