1. 首先确保手机里面的，设置---账号与安全，qq号与手机号。
2. 绑定的qq号码，可以按要求加qq号码里面的朋友。
3. 绑定的手机号，需要通过以下方法进行添加好友。
打开qq通讯录---导入联系人
选择excel格式的文件
滚动条拖下面一点，下载“模板下载”
打开模板，将姓与名填好，或者也只需要填姓即可，工作手机可以一次性添加几千条，如保格式不对，可以用“记事本”软件进行过滤。
4.打开微信，右上角有个“+”号，添加朋友。选择“qq/手机联系人”，然后选择"添加qq好友"或"添加手机联系人"。
【注：手机联系人与qq联系需要一段时间才会更新！】
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