手帐是什么—手帐的表现形式

手帐是什么—手帐的表现形式

1、日程/行程手帐

典型的有效率手册、时间轴、周计划，月计划等功能。用于列清单、安排工作和课程等，方便进行各类事项安排。

手帐是什么—手帐的表现形式

《记事本圆梦计划》里说“将事情记在记事本中，然后将事情安心地忘掉，可以将更多脑力用在重要的事情上。”这里当然不是指真的忘掉，意思是把手帐当成自己大脑扩充的一部分，将事情忘掉后，后期还可以随时翻看。

2、日记手帐

写日记，一方面可以把开心的事情记录下来方便以后回忆。另一方面可以把不开心的事情记录下来，总结和反省自己。我一般陷入焦虑迷茫的时候，就会写下来。在书写和梳理的过程中往往就能找清自己的目标，自己从中得到释放和鼓励。

手帐是什么—手帐的表现形式

3、旅行手帐

进行旅行线路规划，记录注意事项和感想等等。我之前一个人旅行的时候，当时还没有记手帐的概念。我是用一张A4纸记录在网上查到的攻略，但是回来后就丢了，很多去过的景点度现在已经记不清，很可惜。

4、记账手帐：理财、花销等记录，可以一个月进行一次汇总，年底的时候你会看到很庞大的数字哦~

5、美食手帐：记录菜谱、吃过做过的美食等。一般画画好的博主会用绘画记录。手残党可以贴照片呀~

6、育儿手帐/宠物手帐：一般会用照片的形式记录宝宝的成长。

宠物手帐用于记录宠物的喂食时间、洗澡时间、体检日期，食谱等等。

7、读书/观影手帐：记录书评书摘、电影简介影评等。

8、学习手帐：可以记录课程笔记，学习进展，思维导图，打卡记录等等。

9、健身手帐：记录每天的体重、体脂率、食谱、运动量、饮水情况等。女生还可以记录自己的化妆品、皮肤护理情况等。用手帐帮助自己管理自己的身体。

手帐是什么—手帐的表现形式

10、自定义（如灵感记录等）

可以根据自己的情况进行各种解锁，找到适合自己的手帐哦~

手帐是什么—手帐的表现形式

手帐的表现形式多种多样，但是我们的时间有限。有的小伙伴想过得更加丰富一些，为自己准备了各种各样的手帐，结果最后全都变成了空白，这就有点儿浪费了。如果时间充分，并且希望自己更有条理的话，可以根据自己的目标和计划，选择几项自己最想做的事和最想完成的目标来记录。如果没有时间去写，那就“all in one”也不错啊~满满的一本会很有成就感哦~