感悟十个上上签

2018年3月28日感悟十个上上签 曹忠彬

做回生命的主人

生命是可以达到无我，无他的境界，生命的能量是守恒，无论外在的变化如何，我们可通过现实生活中的修炼，把自己的认知能力不再因为外在的人事物的改变而改变，不再随波逐流，从而可以回归到生命本来的模样，能够达到透过外在的现象看清事物的本质，把握事物本质基因的不变性，做回自己生命的主人。

举例：最近一直捡垃圾，以前见到路上有很多垃圾，第一时间破口骂人，会讲别人没有素质之类对外指责性的行为，现在会向内求，第一时间是想这是好事，感谢扔垃圾的人，是来给我增加深入链接的，第二个是弯腰捡起垃圾。

经常开车在路上，以前遇到，超车加塞儿，路怒族，首先会反击时的指责对方的行为，严重者会出现肢体冲突，导致双方都损失，现在转念，对方肯定有急事，踩下刹车，让行，你好，我好，大家好。

以前被妈妈骂，说自己如何做的不好，那里那里做错了，会反驳，会狡辩，最后双方会都很气愤，你怎么不能理解我，我已经做的很好了，你怎么这么不听话，等等，现在会想，妈妈这是爱的教育，这是她的表达方式，应该接纳妈妈的这种方式。

在与人交流，探讨问题时会因为彼此的意见不统一，而争的面红耳赤，现在会想，别人的观点是从他自己的认识考虑，自己是自己的，没有对于错，中和彼此的观点一起前行会更好。

伴侣之间在沟通时会出现，双方的父母都需要照顾到的问题，以前会争吵过后彼此处理自己的，各子为战，现在转念后的方式是，同样是父母，先找出最需要照顾的那一个，大家一起去，然后再去照顾另一方。

对于养育孩子，以前是，夫妻两人彼此的观点同时灌输给孩子，现在遇到问题先学习正确有效的方式，选择一个融洽的氛围，有一个配合另一个给孩子讲，在这个同时，尊重孩子的想法为主。

每个人都是独立的个体，每个人都有自己的生活状态，做事风格，尊重他人，敬仰生命，立于天地间，就要遵循道的规律。

感受身体里流淌的爱的血液，感恩祖先留下的所有财富，物质的，土地田舍，身体的健康，感受生命的一呼一吸之间的喜悦，通过不断的修行，精进，静能生慧，深呼吸一下，静下心来，感受生活的美好，积极向上的，阳光温暖的，因为有黑夜衬托，才能有白天的明亮，反之亦然。

你是有福报的 你值得拥有

福往者福来，爱出者爱返。

摘自网络上的 施

言施，

比如我们对丧气的人说鼓励的话语，耐心倾听别人，对陌生人赞美，祝福他人，

颜施，

时刻保持微笑，对他人微笑，在电梯里，餐厅，过道，营业员，陌生环境里，公共区域，笑口常开，如何在平时的生活中时刻保持微笑，

（马老师的沟通能量课程有绝招）！

心施，敞开心扉诚恳对待他人，用真诚替代怀疑。

眼施，

对他人善意的眼光，三人行必有我师。

身施，

就是用我们切实行动帮助他人，身体力行，严以律己 宽以待人。

座施，

比如给老人孕妇小朋友，让座。

房施，

有条件的可以把自己空下来的房间让给他人休息等。

在生活中，与爸爸妈妈，伴侣，孩子，事业，同事，朋友，亲戚，与各个层面的关系修好了，链接的速度递增，生活的美好花朵也会在每时每刻绽放，每个人都是有福报的每个人都值得拥有。

古人云：一屋不扫 何以扫天下。

每个人都有改变世界的梦，欲改变世界，先改变自己。

一个屋檐下的人生活在一起，难免勺子碰锅沿，向内观，修自己，从合理有效的情绪开始，修身养性才能安身立命。

一个念头，产生一种感受，一种感受产生一种情绪，一种情绪产生一种行为，一种行为养成一种性格，有了最终的人生的结果。

活着就是最大的福报，每一次呼吸就是幸福，每一刻都是值得拥有的。

做回生命的主人，我是有福报的，我值得拥有！

感悟十个上上签