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《你值得过更好的生活》读书笔记

《你值得过更好的生活》读书笔记

作者: 陌辞寒 | 来源:发表于2016-05-11 07:41 被阅读944次

    简介

    这本书的切入点是“金钱”,这是很多人会感兴趣的地方,但也不局限于金钱。作者认为金钱是一场游戏,这个观点并不算新颖,新颖的地方是作者把人生划分为两个阶段,我从没有在其他地方看过这样的观点。为了这个两阶段世界做铺垫,作者花费了不少笔墨,而且毫无例外地搬出“量子力学”作为科学根据。尽管如此,理论部分还是千疮百孔,不值得一驳。但此书的亮点不在于理论部分,而在于实践部分,不得不说实践部分值得一读。

    目标读者

    沉浸于金钱无法自拔的人,对于他们来说这是一盆非常及时的凉水,但是否能唤醒就不清楚了。

    世界观已经足够清晰,但不清楚如何实践以让自己生活变得更好的人。不会被作者描述中混乱的世界所误导,看实践部分有一些比较靠谱的方式。

    不满足以上两点的人阅读时需要谨慎。

    金钱游戏

    金钱几乎是多数人都会关心的问题,作者将金钱看做游戏不是没有理由的。

    “首先我们需要一个游戏是什么样子的,大多数游戏都有其规则和清晰的程序,也明确界定了开始和结束的时间,并清楚地定义了输赢。参与游戏者都同意遵守规则和游戏程序,这样才能让游戏得以进行。虽然有一些人以游戏为职业以此为生,但大多数人只是为了好玩和有趣才玩游戏。人们喜欢观看比赛,就是基于这样的理由。”

    比如橄榄球比赛有橄榄球比赛的规则,足球比赛有足球比赛的规则,这些规则都是非常明确的。但仔细想就会发现这些规则都是毫无道理的,一些人围着一个球转到底是为了什么呢?像桥牌、大富翁、撞球、西洋棋、跳棋、二十一点等其他大众游戏的规则和程序也有着同样的独断性。这些规则和程序看似独断,但它们后边却隐藏着创造这些规则与程序所需要的智慧、计划和意图。或者说这些游戏之所以这样,就是被一帮聪明的人设计用来玩的。

    金钱游戏也是同样的情况,相关的规则和程序同样很独断,也很不合理,但金钱游戏设计的背后,潜藏着让人叹服的智慧、设计和意图,而清楚这些内幕后可以方便从金钱游戏中彻底解脱。

    金钱游戏的规则:

    1. 财富供给有限
    2. 金钱会流动
    3. 为了增加个人财富,你必须更努力或更聪明地工作

    一些支持金钱游戏规则和程序的信念:

    1. 金钱是万恶之源
    2. 钱永远都不够
    3. 你必须掌管金钱,否则金钱就会掌管你
    4. 钱总是越多越好
    5. 钱不是长在树上的
    6. 有些人有赚钱的本身,有些人没有
    7. 人不可能既会赚钱又有灵性
    8. 净资产才是衡量财富的标准
    9. 你必须未雨绸缪

    所有这些都不是真的,就像所有游戏的规则一样,这些都是杜撰的。

    但金钱游戏和其他游戏又有不同之处:

    1. 你无法在金钱游戏中获胜
    2. 金钱游戏是为了创造彻底的失败而设计的

    无法在金钱游戏中获胜是因为:

    1. 获胜没有清晰的定义
    2. 你的钱总是岌岌可危
    3. 没有正式的终点
    4. 总有人比你更成功

    所以金钱游戏是这样一种游戏,永远无法知道谁获胜,没有正式终点,不管你怎么努力,最后总会是输家(因为你必须付出代价)。有些像玩或者观看这种游戏吗?没有!对玩家来说,这绝对是个噩梦。根本没有人会自愿参与并观看金钱游戏。

    金钱游戏和其他游戏的另一个不同之处是,在这个游戏中,没有任何事情是板上钉钉的,每件事都绝对可以商量。既然你无法在金钱游戏中获胜,你就只有两种选择:

    1. 根据规则与程序继续玩,不管玩得多好,最终都会成为输家并付出昂贵代价
    2. 从金钱游戏中彻底解脱,为自己创造一个新游戏,选择自己的规则,永久改变自己跟金钱的关系

    作者清晰地描述了金钱的这个游戏,却对为什么金钱是个游戏只字不提。实际上任何人都没有明确的证据证明金钱就是个游戏,或者更进一步,人生只是一个游戏。所有你只能选择相信,或者不相信。

    从第二章开始,作者开始有大量的篇幅描述两阶段世界:

    1. 第一阶段,就是大多数人所处的正常人生,也就是作者所说的金钱游戏
    2. 第二阶段,是从金钱游戏解脱后的世界,就像天堂一样,一切问题都不再是问题

    关于这两个阶段的理论部分,请直接去阅读原书,也许有些人认为很有道理,另外一些人认为简直是一派胡言,更多人阅读后会认为有所启发。

    实践方法

    第九章到第十一章主要是讲实践方法,也是我认为最重要的部分。

    作者提到了4个方法:

    1. 表达赞赏和感谢
    2. 流程
    3. 迷你流程
    4. 让话语充满力量和自我对话

    第一个方法很多人都提过,有道理但有没有那么有用,因为从知道过渡到做到比较困难。就想很多人知道“知足常乐”,但真正能做到的人太少了。同样在遭遇到挫折苦难时仍然会有发自内心的赞赏和感谢的人也太少了。

    第二个方法是最重要的,流程概述:
    当你体验到任何不适时:

    1. 深入情绪的中心
    2. 全然感受这股让你不舒服的力量
    3. 感受最强时,告诉自己真相为何
    4. 从中收回自己的力量
    5. 越来越绽放真正的自己
    6. 向自己和创造物表示赞赏和感谢

    知道这个世界真相却又缺少实践方法的人,会明白这写的是什么,有怎样的价值,无需赘言。而不明白的人,如何解释都不会明白。很多书写过类似的东西,我却从未见过如此清晰具体的描述。

    第三个方法是第二个方法的补充,因为第二个方法是在体验到任何不适时才可以使用的。迷你流程和流程类似,只不过因为未感受到任何不适,不必要步骤1(深入情绪中心),其余步骤相似。

    第四个方法更多的是对前三个方法的综合运用。

    其余章节更多是对之前内容的总结,以及一些常见问题的回答。

    总结

    这本书总体还是可以归为好书,看完多少都会有一些收获。而阅读该书也有一定的代价,作者的煽动性较强,读之前一定要有比较多的主见,以怀疑的态度读理论部分,而不可全盘接受。如果自己的观点还没有成型,则很容易被误导而得不偿失。

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