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本周总结0425

本周总结0425

作者: 冰层 | 来源:发表于2021-04-27 06:09 被阅读0次

    一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析

    本周打分8分。

    最近在调整自己的蓝图,试图更加接近自己内心真正想做的事情。也在试图把一些固定的事情程序简单化,不再花费太多时间,需要程序实现的,在学习相应的程序知识。

    二、成长感悟,从生活和共修中得到的启发,包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收

    关于成长,有了一个感悟,就是不必在乎别人眼里的成长是什么样的,如果还在乎或者评判自己那就是对成长有期待,还在继续努力去成长。接纳自己的样子,不是停滞不前,而是坦然接纳自己的实际的样子,从这个实际出发,积极主动去创造新的生命状态和可能性。我们无法改变别人,但我们可以选择我们面对任何事的态度。这也是人类的终极自由。关于生命疗愈提倡的对生命的剖析,我觉得是对生命做到了白盒,而一般的心理咨询或疗愈实际对生命的了解还是黑盒状态,所以虽然同样去可以理顺或疗愈生命,但是白盒相对来说肯定更容易找到问题的根结所在,并且定位精准。愈加坚定目前的学习方向,再继续梳理自己和这几年的学习。

    三、自我觉察,包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。

    在和朋友接触中越来越发现自己的天赋所在就是资源整合,而整合要基于自己要什么而做的,否则就会迷失最后跟自己毫无关系。当自己找不到自我或者迷失在模式里面,基于恐惧去做事,最后无论做什么,都会迷失其中。

    本周完成了两次教练,并有机会教练了一名完全陌生人,报告单独发。

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