NLP中的沟通

沟通的定义：NLP中把沟通分为侠义和广义的。侠义的

广义的沟通是扩大化的，看到一个人更大的场域，可以是这个人与他周围的人事物的沟通。比如心理咨询师看待来访者就不单是与这个人的沟通，而把看待这个人放在更大的系统时，去看待他的问题。

侠义的沟通会让人感觉像是战斗状态。越放松其实更容易放大，看到广义的沟通。和孩子的沟通中，也就不仅仅是聚焦当前的沟通事项，而且会想这个沟通对孩子未来有什么支持，会让她人生会习得什么。

沟通的方向：一开始想到的只是和外在的沟通实现。但事实是是通过向内沟通实现，比如与自己的潜意识沟通，与自己的情绪沟通。我们的确长着两个眼睛看外面，但是如果经常是掉到和外面人的问题中，往往容易变成受害者，没有自我，用别人的评价来要求自己，而没有问问自己的内心，自己想做什么样。心理辅导中其实让当事人把向外看的心变成向内看是比较难的一步，但一旦做到了，就改变很容易。

比如，孩子这么做了，问问孩子，你刚才这么做了是什么感觉？帮助孩子去自我总结，自我反观的过程。

其实以前学习的戏剧三角或者人生脚本就是在不停的学习如何看自己。

沟通的目标：

侠义的沟通，当处于战斗状态的沟通目标是让别人听自己的，很容易变成争执的过程，变成谁对谁错。也会说如“我都是为你好”这样的杀伤力的话。其实是通过内外的价值感好坏来进行沟通来提高自我价值感。（原因是小时候总是没有高价值感的感觉）

而广义的沟通，家庭生活中，和亲近的人时沟通其实是为了更亲密，关系更和谐，让身体和心灵关系变的更近。

而平时往往违背了，有时候往往给个拥抱就可以了，让孩子也学会自我拥抱。咨询师提升亲和力的方法也是，就是能自我拥抱，才能容易去先靠近别人。

在工作的场域时，为了提高生产力，提高效率，多有些创造力，多有些新的行动方案，吸引更多客户，实现更多社会价值。策略越多，得到的越多。