这两个月来，在调理肠胃方面，我做得很好：
煮苹果坚持一个月有余了。现在买了红苕和香蕉，有时间、又适合的时候就蒸红苕吃，尽可能的每天吃香蕉。现在大肠经光临时，肚子不再剧烈疼痛，不再串兮。甚至有时候能在7点之前解决内部矛盾，或者8点之前。总的来说，都在向着好的方面发展。
4月开始，上旬还是刷短剧，还花钱22元。中旬不再花钱看，沉迷了三四天免费小说，昨晚开始又趋于正常，在11点之前放下手机。
晚上在十点前洗碗筷，能坚持洗脚刷牙，很不错。把卧室收拾得比较整洁。
坚持更新碎碎念近50天，坚持朗读打卡近40天。
坚持听书近20天。
谭谈童稚，你这两个月总的来说，表现很不错，收获也很大，希望自己在不刻意、不费力的情况下继续坚持。
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本文标题：夸夸自己
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