荐读丨与青春期孩子一起成长

荐读丨与青春期孩子一起成长

11月9日至11日，我们夫妻俩一起参加了王剑飞老师的“萨提亚模式青春期孩子父母成长工作坊”。课程结束的几天里，我一直在疲惫的状态中，尤其是11日课程结束的当晚，回家上楼就觉得两条腿灌铅一样，几乎是咬着牙，憋着气回到了家。当时就想，累死了，赶快睡觉。躺在床上，大脑却静不下来，辗转反侧无法入睡。肩和背感觉酸痛，身体和精神都无法放松，不知过了多久才入睡，第二天仍然是昏昏沉沉的。

今天才客观上有了静下来的时间，觉得可以去重温课上的内容，可以觉察自己的体验了。

翻开笔记本，“安全”和“信任”两个词久久在头脑中翻腾，我是一个安全的爸爸吗？我是一个让孩子可信任的爸爸吗？这两个自问让我难以回答。或者说不敢回答。

荐读丨与青春期孩子一起成长

回看儿子从小学到初中再到高中这个阶段，12年，儿子在我的印象里竟找不出几个闪光点，唯一能想起来了是儿子在三年级的时候参加“星星火炬”全国少年儿童英语风采活动荣获内蒙古赛区一等奖，全国总决赛获得银奖。除此之外，我竟然看不到儿子身上其它的好，相反，看到的全都是不够好。真的是那样吗？我在纸上把儿子出生以来的每一个年份都画出来，从每一个年份里去回顾当时儿子在哪里，我在哪里，妻子又在哪里？这一画，往事清晰起来。

在儿子0---3岁这一阶段，我们一家三口一直在一起，其乐融融，儿子聪明可爱好学，一直是我们的骄傲。儿子4---7岁这一阶段，主要是我在陪伴（从儿子3岁上幼儿园开始，工作原因我和妻子开始了两地分居生活，牛郎织女，每周相聚一次），也是从上幼儿园开始，儿子接触到了英语学习，并喜欢上了英语，每次上课都是我接送，陪伴在儿子身边，一直到三年级，儿子参加全国比赛获奖。

对照心理学发展阶段，儿子在儿童期（0---7岁）是被爱的，是安全的，我和妻子在这一阶段的角色、功能是符合心理学规律的。

在这一阶段，我们是安全的爸爸妈妈，是让儿子可以信任的爸爸妈妈。这一阶段，也是我工作的一个平稳期。

就在我事业的上升期，儿子的青春期也如约而至，儿子和我和他妈妈都进入了挣扎阶段。我工作上带来的压力，妻子多年奔波的辛苦，一丁点儿的矛盾都会引发冲突，妻子的不信任，儿子的逆反，工作上的压力等等，我发现我的重心全在工作上，不知不觉中忽略了妻子，也忽略了儿子。记得儿子圆锁之前，我没能陪儿子一起拍照，儿子给我发短信:你去死吧！看到儿子的短信，我以为是妻子教的，跟妻子核实后，我马上放下了工作，驱车180公里赶回来陪儿子拍生日照。尽管这样，我发现我和儿子之间不再亲密，有了隔阂，我不再是让儿子可信任的爸爸。我和儿子的冲突越来越严重，我和妻子的矛盾也越来越多，分歧越来越大，常常因意见不一致而生气，争吵。夫妻之间的亲密关系荡然无存，离婚的念头经常闪现。

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老师讲:青春期发展的第一个主题是独立与自主，我确信儿子是够独立的，但是在自主方面，我控制的多，他的妈妈包办代替的多。

我常常抱怨妻子溺爱儿子，把儿子养成了温室里的花，我想和妻子争夺对儿子的控制权，无奈挣不过来，气愤时常说的话就是:再也不管你了。这句话既有对妻子的不满，也有对儿子的愤怒，其实是对自己无能为力的懊恼。我不够好，我很失败！每当我遇到挫折时，总是有这样的想法出现，几乎是固定的思维模式。

我现在知道那是我的原生家庭带给我的应对模式，小时候当我做错事的时候，爸爸严厉的样子让我学会了做事不能犯错，否则是要接受惩罚的 。（我记得小时候爸爸有一次用手铐把我铐在了床上，我记不起来是不是我做错了什么。爸爸是警察。还有一次是我的生父（我叫大爷）很严厉的告诉我要听话，要学好。）所以，我很小就很懂事，会做家务，八岁的时候就曾经给妈妈做面条，结果等妈妈回来，面条煮成了面糊。上小学我是班里的学习委员，优秀少先队员，中队长。吃苦耐劳是在我上小学时就养成的习惯。

写到这里，觉得特别心疼那个小小的我。我一直以为是部队培养了我吃苦耐劳的品质，现在看来，其实我很小的时候就是那样了。我一直在努力做好，以获得权威的认可。也确实因为我的不懈努力，我在工作中几乎年年是先进，是优秀，也不断受到领导的认可，不断成长进步。严格要求自己成了我的工作标准，我在严格要求自己的同时，也在严格要求身边的人，在单位是下属，在家里是妻子和儿子，稍有不足，我就会苛责。妻子对我的不满也来源于此。

童年的经历让我学会了独立与自主。所以在潜意识里我也想培养儿子的独立与自主，对待儿子的态度与方式比我的爸爸有过之而无不及。不同的是，我是在儿子的青春期开始那样做。语言冷暴力尤其伤人，我成功的扮演了一个冷酷严厉的父亲，内心是爱，表达出来的却是恨铁不成钢。

荐读丨与青春期孩子一起成长

幸好幸好，我的儿子够坚强，幸好幸好，我开始学习心理学，幸好幸好，我遇到了萨提亚家庭治疗模式，让我有机会重新看我的成长历程，看儿子的成长历程，看妻子的成长模式。

萨提亚信念: 改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变还是可能的。

通过一次又一次的学习，我发现自己真的有了改变，对自己，对他人不再那么多要求，不再苛责，自己的心态也平和了许多，不再那么急躁了。多了一份平静与喜悦，我成熟了许多。

王老师利用七个家庭呈现出来的模式，很好的体现了不同的原生家庭带给现在的父母不同的应对模式，以及父母不同的应对模式带给孩子的不同影响。在这个环节，我清晰的看到了妻子心中的不安全感，源于对妈妈陪伴的渴望，不是儿子离不开妈，而是妈妈离不开儿子。妻子用无微不至的爱包裹着儿子，其实是不想让儿子长大，分离，妻子要的是丈夫的陪伴，丈夫没能给到时，妻子就会牢牢控制住儿子。我知道了是我的原因，是我没有看到妻子的渴望，忽略了她的感受。而我又渴望得到妻子的认可也没有被满足时，我们的矛盾不可避免的发生了。

从知道到做到还有很长的路要走，我看到了，首先要做出改变的就是我，就从陪伴妻子开始。