一.不需要坚持
骨子里不愿意的需要坚持才行的事，基本上你就做不好!
二.不需要坚持的三个技巧
1.一念一世界，开始做这事之前附于此事重大，伟大的意义.
谁难我，我跟谁急!
2.附于正面思考如果不做这事，有哪些负面意义.
A沒这技能，现在有哪些事根本做不了，根本沒机会.
B、将来会有些什么困难，会失去怎样的机会.
c.如果最终历沒掌握这技能，我就会跟哪些人是一样的，他们的生活会究竟因此有多么的凄惨.
3.通过社交来学习.想尽一切方法寻找拥有这项技能的人和人群，多与他们共同时光，万一不行至少也要关注.
环境潜移默化的同化人.
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