（推荐的书都是我看过或者正在看且觉得值得安利的好书）

一.作者介绍

二.养生三步走

三.推荐原因（摘自序言）

女人懂点中医，保自己和家人一生平安。

罗大伦博士写这本书的目的，是让广大女性通过学习中医知识，善待自己，知道如何观察自己的身体，对症调理，而不是生搬硬套。生搬硬套是中医的大忌，毕竟，没有谁会严丝合缝地按照书上的标准去得病，但您却可以按照罗老师提供的思路学会自己分析问题，找出解决之道。

女人不缺少对自己身体的了解，缺的无非是一些中医知识，不知道该怎么观察才对，怎么分析才准，怎么调理才有效。但是，正所谓知人者智，自知者明，“了解自己”是任何人都无法代替的优势，医术再高明的医生，也不可能比您更懂自己。

中医并没有想象的那么神秘，在我们的文化和生活习惯里，处处都蕴含着中医的道理。它们就像散落在脚边的珠子，只要用一根线串联起来，就能发挥出极大的价值。

学中医也没有认为的那么困难，不需要您拥有强大的逻辑或计算能力，只要您具备生活的智慧，就能迅速掌握必备的中医知识，不仅可以用来保障自己的健康，还可以保护孩子、丈夫和父母的身体，让全家人都远离疾病的困扰。

祝愿所有的女性朋友都能运用中医知识，活出健康快乐的人生。