运用“强力思考法”。观察你自己和你的思考模式,只接受那些会支持你得到快乐和成功的念头。挑战你脑子里那个老是说“我不行”或“我不要”或“我不喜欢”的声音。不要让这种源自恐惧、一心想要舒服的声音得胜。与自己约定,不管何时,只要那个声音试图阻挠你去做某件可以帮助你成功的事,你就偏要去做,要让你的心灵知道,主人是你,不是它。这样一来,你可以大幅增强自信,这个声音会变得越来越安静,最后,对你丝毫不起作用。
运用“强力思考法”。观察你自己和你的思考模式,只接受那些会支持你得到快乐和成功的念头。挑战你脑子里那个老是说“我不行”或“我不要”或“我不喜欢”的声音。不要让这种源自恐惧、一心想要舒服的声音得胜。与自己约定,不管何时,只要那个声音试图阻挠你去做某件可以帮助你成功的事,你就偏要去做,要让你的心灵知道,主人是你,不是它。这样一来,你可以大幅增强自信,这个声音会变得越来越安静,最后,对你丝毫不起作用。
本文标题:Day35《有钱人和你想的不一样》读书笔记
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