不论是在股市中，还是在交易中，市场的波动总是时时刻刻发生的。即便是在一天中股价也总会发生大大小小的波动，当然要涨停和跌停算是一种特殊的例外，因为它直接锁定了一个价格在跌停或者涨停上面，当然了一旦形成这种局面，成交量基本上就比较就比较少了。
今天在这个和老爸的电话沟通中谈到了西红柿的价格问题，现在市场上的批发价格已经涨到了三块钱，根据以往的惯例，还是有可能能涨到四块钱的。我们现在比较纠结是不是要把地里已经红的西红柿卖掉，但是呢现在也是担心，这个价格会一直往上涨。如果现在卖了就会产生一定的损失，可能一斤就会有一元的损失。这与股票交易有一定的相似性，我们在持有股票的时候总是希望股票能上涨，这样我们就能够通过上涨而获取利润，但是，我们的预测不能老是正确，有可能是今天正确，过几天就会发生回落。这种情况下如何操作确实是一个让我们头疼的事情。
这两种交易都反映了一种现实，交易的波动是时刻发生的，大部分的时候我们认为波动是不好的，我们都希望自己能够掌控未来，希望能预知未来。且不说股市中大家对预知未来的渴望，就是我们的日常生活中也是希望能知道自己的未来究竟会如何。大家看看现在流行的晚上算命，测八字以及星座就可以知道了，大家都是希望能预知未来。
但是，不论我们愿不愿意接受，波动是不可避免的，没有波动就没有了发展。那我们应该如何应对？其实在波动的过程中才有机会，股票发生波动才是交易成交的关键。如果股市没有波动，所有的人对股票的看法就会趋同，股市就成了一潭死水。你就说你想买股票，但是市面上已经没有股票了，双方无法形成交易。
因此，我们要拥抱波动。我们要做的是在股票中交易洞悉股票变动的规律，在波动中寻找利益。当然并不是所有人都能够看得到未来波动的方向，我也不例外。但是有一个最基本的规律是是我们应该掌握的，这个规律就是库伯勒·罗丝模型，库伯勒-罗丝模型描述了人对待哀伤与灾难过程中的5个独立阶段。绝症患者被认为会经历这些阶段。这一模型是伊丽莎白‧库伯勒-罗丝在她1969年出版的“论死亡与临终”（On Death and Dying）一书中提出的。这一模型中的阶段后来广泛流传，被称作“哀伤的五个阶段”（Five Stages of Grief）。
1.“否认”：“不会吧，不可能会是这样。我感觉没什么事啊。”
2.“愤怒”：“干吗啊，这不公平！这怎么可能让人接受！”
3.“讨价还价”：“让我活着看到我的儿子毕业就好。求你了，再给我几年时间。我什么都愿意做。”
4.“抑郁”：“唉，干吗还要管这些事啊？反正我都要死了。也没什么意义了。”
5.“接受”：“我没问题的。既然我已经没法改变这件事了，我就好好准备吧。”
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这个模型其实用在股市中也是同样可以适用的，既可以描述股民的心理变化，也可以描述股票发展过程。
因此，作为股票投资者，我们需要接受市场的波动，在理智中做出自己对市场的预判，战胜自己的同时战胜市场！
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