今天,又是新的一周开始。
工作的节奏忙碌,依旧忙碌。
早晨刚进办公室,一堆任务随即安排过来了。
小谢请假,小郭去培训了,两人今日的课需要安排出去。
期中考试的答题卡去630扫描后,又被带回来。我需要分类整理一下,然后让学生帮忙送去三个年级的办公室。
之后,是打印下午全教会需要的一些资料️。这个刚忙完,匆匆拿本书去9.3教室看堂自习。
课程实在调不出去,我只好自己看了。考虑到初三学生学习任务紧迫,就央求数学老师多布置了一些作业,学生有作业要完成,课堂秩序定然不会混乱,我也可以趁机读会书。
没在教导处的时候,一有空我就会看书,不管是电子版还是纸质书,只要喜欢,我都会照单接受。
来教导处后,平时一大堆的任务需要完成,根本没有时间看书,也只有在看课的时候能读会书。
尽管在学校里很忙,但是之前定下的运动目标还是要按时完成的。
在学校没办法走完15000步,但至少也会走上一万多步。余下的,我会回家完成。
要么是去楼底下遛狗,要么会在晚上睡觉前在家里绕圈跑上10多分钟。
不管用哪种方式,我定会坚持完成自己每天定下的步行量。
坚持日行15,000步,从当下目标到坚持超额完成,至今已经一个多礼拜了。起初还在为这一运动量发愁,现在则是轻轻松松完成。
经过一个多礼拜的坚持,发现自己确实有收获。晚上在家里绕圈跑步,跑了15分钟,居然不觉得累。那一刻,我。我才意识到了,这是上一周坚持努力的结果。
我对甜甜说,这一周将室内跑步时间由10分钟增加为15分钟,再逐次增加,循序渐进,争取让自己有一个强健的体魄。
我的工作只会越来越忙,没有一个强健的体魄,如何应对工作的千变万化?
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