最近妹妹在牙牙学语，用语言
去和这个世界建立更密切的联系
而我也在学说话
去学会一种非暴力沟通方式
让心与心的距离不再遥远
用了一年学会说话，说了近40年的话
却突然发现，自己并不会说话
必须，赶快，抓紧都是命令
总是，经常，能不能后面带着的是抱怨
多少脱口而出的言语，像布满荆棘的藤条
一下一下，抽打着对方也抽打着自己
爱的语言，不应该是温暖柔和的么
即使是批评，也不该是寒冰一样的刺骨
尽力去学会把观察和评判区分开来
用全身心去倾听，去体会感受
往往，那些尚未满足的需要
才是生气和愤怒的核心
即使在情绪低落的时候
也不以苛刻的态度对人对己
更不试图分析自己或他人有什么问题
而用心去了解自己真实的需要
这样，我们的内心将逐渐变得平和
空生静，静生定，定生慧，慧至从容
从容生活，又有何不可至，不可求？
说话是一门艺术，更是一种智慧
而越亲的人越需要展现这门艺术的魅力
学说话(耕70)
耕作打卡第65天
背诵道德经第65章
亲子阅读《小雨滴》
(又是亲爱的爸爸朗读的哦)
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