被动操

被动操

新生婴儿在会翻身以前不能全身运动,除了抱就是睡,这种静止的姿势非常不利健康,因此我们要帮助他们运动,被动操简单、实用而被广泛推广。它可以帮助婴儿活动全身，我们编写了一套既有健身又有帮助以后动作发展作用的被动操供家长使用。

1、生理机制

被动操是婴儿在成人帮助下做操使他（她）的神经和肌肉反复接触，加快接触点乙烯胆碱（使神经和肌肉连接的物质）的分泌速度，建立条件反射，从而过度到主动运动的目的。

2、作用

（1）全面性锻炼身体；这套操包括上、下肢，腹、背部外，还有颈部、手指、脚踝动作和内脏的运动。同时要求左、右都要做，可以使婴儿肌肉全面得到锻炼，使大脑两半球同样获得发展, 也有利于防止身体两侧不对称。

（2）为主动运动做准备。例如：对50名4-5个月婴儿俯卧蹬腿调查的结果（12名没有蹬腿动作，其中11名没有做过双腿屈伸的被动操，38名作出蹬腿动作的婴儿，有37名经常做被动操）证明；双腿屈伸是匍匐爬行的基础。小马阿妈早教师培训

3、温馨提示

①做操时成人的口令必须清晰通过做操把数字带给婴儿，提高婴儿的听力。

②做操的同时播放节奏感强的运动员进行曲，可以提高婴儿的音乐智力。

③主要供出生二周到能够自主爬行前的婴儿使用。

4、十节操

第一节：头部动作

第二节：手指运动

第三节：手臂屈伸运动

第四节：上肢运动

第五节：扩胸运动

第六节：脚踝屈伸运动

第七节：双腿屈伸运动

第八节：单腿屈伸运动

第九节：直膝举腿运动

第十节：后摆腿运动

5、被动操的发展

上个世纪50年代苏联把被动操传入我国，