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Day 6

Day 6

作者: 西瓜蛋糕 | 来源:发表于2020-01-12 19:58 被阅读0次

今天依旧一天没吃饭，饿到胃已经刺疼刺疼了，还是不吃。但我其实也明白，再这样伤害自己的话，很可能就会造成器质性的损伤，微小的伤害，可能会需要我花很大的努力去恢复。

好了，折磨够自己了，现在开始，给自己的生活做减法，准备开始的第一步是先把各种收藏夹里边的内容慢慢地减少，我知道许多我的收藏夹里的内容都是我想学习，或者是我想要改变的。同时第二步是，拒绝拖延，不找理由逃避各种事情，比如，我不应该害怕寒冷而早上一直赖床。我渐渐发现，如果我坚持来点强力的运动，体质会慢慢改变，渐渐地再冷天的时候就没那么难受，但是长久让自己松懈慵懒下来，体质就会慢慢变回去，越怕冷就越懒散。所以好的结尾源于迈出好的第一步，并坚持。

加油！未来可期。

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