你是如何套住自己的？

我工作中比较常见的一种思维定势是就是我很少认为自己错了，出了问题首先反应是不是别人那里出了问题，其实有时候仔细检查的话，就会发现这个是我的问题。这个时候就会有所愧疚，认为自己没有错而不多去检查，反而会耽误时间。

以健康为例来说明自己如何利用产出和产能平衡的原则，很多人年轻时会拿健康换财富，不注重健康这只鹅，平时也不健身，养成各种不良习惯。最后赚来的财富又去拯救健康到头来一无所获。

因此平时健身一定是自己不能松懈的，从微习惯开始，逐步让健身成为自己生活的一部分。