拔罐、刮痧、艾灸、贴敷祛百病 - 2015.pdf
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《手到病自消全集2:拔罐·刮痧·艾灸·贴敷祛百病(专家指导版)》主要内容简介：很多人对自己的身体并没有太多的关注，往往总是在得了病之后才对健康有所重视，没病的时候总觉得身体就是该为自己无私奉献的苦劳力，从来也不去安抚。时间长了，身体当然就会罢工，只有用生病的方式来引起你的注意。与其发现疾病后再去治疗，不如早做防备，这种健康观念便催生了“自助保健”的理念。而自助保健除了食疗保健，穴位按摩也是不可或缺的保健方法。穴位遍布全身，是养生保健、防病治病、自助保健的绝佳“王具”，不利用起来就是巨大的浪费。但人身上的穴位有很多，而且每个穴位的治病保健功效又各不相同，穴位的使用方法有拔罐、刮痧、艾灸、贴敷等很多种，古今医学文献记载和现代临床实践证明，内科、妇科、儿科、伤科、外科、皮肤科和五官科等各科多种疾病都可采用拔罐、刮痧、艾灸、贴敷疗法治疗，而且能收到良好疗效。拔罐、刮痧、艾灸、贴敷疗法是中医传承下来的治病养生法，简单易行、安全灵活，既适合健康人也适合亚健康群体以及疾病康复期的恢复治疗，是非常适合居家操作的四种居家自疗方法。《手到病自消全集2:拔罐·刮痧·艾灸·贴敷祛百病(专家指导版)》采用了读者易读、易学、易懂的文图对应形式，详细讲解了拔罐、刮痧、艾灸、贴敷与经络的关系以及各种常见病症对应的四种治疗方法。
对症艾灸速查图典 - 2014.pdf
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全书共分为八章：第一章，介绍艾灸的常识，让您对艾灸的知识有一个感性认识；第二章，介绍艾灸的四大养生保健功效，使您延年益寿；第三章，主要介绍家庭常见疾病的艾灸调理方法，生活中有点小病小痛，艾条一根就能解决；第四章，介绍亚健康状态的艾灸调理，使您的身心保持康健，无病无忧；第五章，介绍美容瘦身的艾灸方法，解决爱美之人99%的面子问题；第六章，从关爱女性朋友的健康出发，介绍女性常见病的艾灸调理方法，使女性朋友无病一身轻；第七章，关爱男性健康，这里的艾灸方法能帮您的大忙，使男人威风凛凛；第八章，介绍常见老年疾病的艾灸调养，给老人最舒心的体贴，让老人颐养天年。
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常见病自愈调养艾灸 - 2012 4.5 34.pdf
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王启才主编《常见病自愈调养艾灸》从基础讲起，具体地讲解了各种艾灸方法、如何自制艾条和艾灸器具的使用，并用图解的方式，介绍了养生保健艾灸法，常见亚健康的艾灸调理，美容艾灸，内外科疾病艾灸，五官科艾灸和妇科、男科、老年科、儿科艾灸等，速查速用，一用就有效。
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艾灸祛病看这本就够 - 2012 4.5星 41评.pdf
艾灸祛病看这本就够》分两部分，一部分介绍了艾灸的基本知识，让读者对艾灸有一个全面的认识，了解其常用的方法、操作的技巧、灸治过程中的注意事项等，以避免读者盲目操作。二部分介绍了百余种常见疾病的艾灸疗法，书中不仅有详细的文字描述，还配有真人操作演示图片，形象生动，读者可以轻松操作。艾灸是利用艾叶作原料，制成艾绒和艾条，然后在选定的穴位上用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健的一种方法，不仅可以改善人体的气血循环、疏经通络、调节脏腑功能、改善亚健康，还能治疗各种病症，适用于内科、外科、妇科、儿科等。艾灸的操作方法简单，即便是完全不懂医学的人，通过简单的学习后，也可自己操作。
编辑推荐
《艾灸祛病看这本就够》特点：1.《艾灸祛病看这本就够》由中医药学博士、教授、主任医师段学忠主编，由上海中医药大学针灸推拿学院教授徐平审定，权威性强。2.内容充实，实用性强。介绍了百余种疾病的艾灸疗法，涉及中老年慢性病、家庭生活常见病、妇科、男科、幼儿等多个方面，各类人群都可以依照《艾灸祛病看这本就够》找到适用于自己病情的方法，简单方便。3.设计精良，文字简洁，图片清晰。对应的穴位图和真人操作演示图让读者更快地找准穴位，更轻松地学会操作方法，整《艾灸祛病看这本就够》处处为读者着想，非常亲切。
作者简介
段学忠，中医药学博士，解放军济南军区总医院小医科主任，教授，主任医师，硕士生导师济南军区小医药学学科专业带头人，擅长诊治疑难杂症，如肝炎、关节炎，支气管哮喘，冠心病，脑血管病、肾炎，泌尿道感染，肾性高血压、尿毒症等。曾获得军队科技进步奖3项，在国内，外期刊发表论文30余篇，主持写作出版《常见病中药处方手册》、《白病取穴速查图册》等10余部畅销书。
目录
第一章 艾灸——中国传统医学的瑰宝
艾灸——古老的中医疗法
认识艾灸疗法
艾灸祛病保健的奥妙所在
认识艾草
艾灸材料
艾灸器具
常用的艾灸方法
艾炷灸
艾条灸
艾熏灸
温针灸
掌握艾灸的操作技巧
施灸的体位和顺序
灸量掌握
艾灸的适应证和不宜艾灸的情形
艾灸时的注意事项
灸后的护理及调养
灸感判断病症的痊愈程度
十大艾灸保健穴
足三里——延年益寿穴
神阙——补中益气穴
关元——培肾固本穴
中脘——健脾益胃穴
命门——补肾壮阳穴
涌泉——清脑醒神穴
大椎——清热解表穴
曲池——清热解毒穴
气海——生发阳气穴
三阴交——养血补气穴
第二章 中老年人慢性病艾灸疗法
糖尿病——调补元阳降血糖
高血压病——强身健体降血压
高脂血症——调脾降脂效果好
哮喘——调节脏腑止咳喘
慢性支气管炎——清肺消炎效果好
冠心病——活血化瘀提阳气
中风后遗症——活血通络调脏腑
脂肪肝——保肝降脂疗效好
肝硬化——疏肝健脾活血化瘀
心悸——养心补气心不慌
心律失常——养心安神调脏腑
慢性肝炎——养肝排毒有疗效
胆石症——疏肝利胆健脾胃
慢性胃炎——健脾和胃治胃病
消化性溃疡——轻松艾灸病愈快
慢性腰肌劳损——舒筋通络来止痛
肩周炎—— 通经活血解疼痛
颈椎病——经络通畅气血活
腰腿痛——温经通络行气血
耳鸣——宣通气血开窍聪耳
耳聋——调理脏腑补气血
老年性白内障——调节脏腑养晶珠
老年痴呆症——健脾补肾防痴呆
更年期综合征——平衡阴阳补肾气
第三章 生活中常见病艾灸疗法
感冒——驱除风邪升阳气
头痛——疏经通络调气血
肺结核——滋阴健肺补元气
咳嗽——健肺止咳效果好
失眠——调节脏腑平阴阳
便秘——生津润燥理肠胃
呕吐——调节脏腑止呕吐
呃逆——调气理膈健脾胃
腹痛——调理肠胃保健康
腹泻——调节脏腑止泻快
烧心——调节肠胃利肝胆
细菌性痢疾——补益脾胃清湿热
胃痛——强健脾胃疗效快
胃下垂——补中益气健脾胃
鼻出血——引血下行祛燥热
低血压——补中益气升血压
眩晕——调节脏腑症状消
中暑——补充正气通经络
牙痛——祛风散邪清热止痛
口腔溃疡——调节心脾除积热
慢性鼻炎——强健脾胃补中益气
过敏性鼻炎——增强体质抗过敏
鼻窦炎——补中益气驱邪气
慢性咽炎——滋阴养肺除邪热
急性扁桃体炎——散风清热消肿痛
假性近视——滋阴明目好视力
神经性皮炎——祛除湿气通经络
带状疱疹——疏肝利胆排毒素
荨麻疹——祛风散寒理肠胃
皮肤瘙痒症——祛湿解毒止痒快
多汗症——益气固表健体魄
坐骨神经痛——疏经通络除湿邪
落枕——舒筋散寒解疼痛
腰椎间盘突出——散风止痛通经络
急性腰扭伤——活血化瘀通利关节
膝关节骨关节炎——益肝补肾抗风寒
网球肘——活血舒筋消肿痛
踝关节扭伤——活血化瘀通筋络
痔疮——补中益气清湿热
慢性阑尾炎——消除炎症祛疾病
脱肛——补中益气除湿热
月经不调——调和气血益肝肾
痛经——活血化瘀除湿寒
闭经——活血化瘀培元气
带下病——升阳祛湿健脾益肾
慢性盆腔炎——祛湿除邪调气血
外阴瘙痒症——滋补肝肾除湿热
性冷淡——滋肾养阴解肝郁
女性不孕症——调补元阳好受孕
习惯性流产——滋阴养血来安胎
子宫肌瘤——活血化瘀调脏腑
子宫脱垂——补中益气养肾脏
乳腺增生——疏肝健脾调气血
急性乳腺炎——行气通乳消炎症
妊娠呕吐——健脾和胃培元气
产后便秘——培补元气调气血
产后缺乳——疏肝理气补气血
产后腹痛——调和气血减疼痛
前列腺炎——健脾补肾除湿热
遗精——补心益肾滋阴降火
阳痿——补肾壮阳健心脾
早泄——补肾固精健体魄
男性不育症——温肾壮阳效果好
百日咳——健脾益肺祛痰湿
小儿腹泻——调和脾胃祛寒邪
小儿厌食——健脾和胃吃饭香
小儿遗尿——补脾益肾疗效快
流行性腮腺炎——清热解毒除风邪
小儿疳积——健脾和胃消症状
肥胖——健脾益肾除痰湿
皱纹——血气充足肌肤润
黄褐斑——调节脏腑淡斑痕
雀斑——肌肤明亮斑点消
痤疮——灸出光滑好肌肤
酒渣鼻——祛风解毒调脏腑
斑秃——调和气血补肝肾
序言
人们的生活水平越来越高，生活的压力也越来越大，过度的劳累以及心理上的压力使很多人处于亚健康状态，身体功能的下降引发了各种疾病，威胁着我们的健康。就医的麻烦、药物的不良反应等也时时困扰着我们。有没有一种不打针、不吃药，既能强身健体又能治疗疾病的办法呢？本书就给大家提供了这样的方法——艾灸。艾灸在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们就已经开始广泛使用艾灸疗法，《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载，历代医学著作中关于艾灸的记录更是比比皆是。经过代代传承，艾灸的魅力至今不衰。艾灸是利用艾叶作原料，制成艾绒和艾条，然后在选定的穴位上用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健的一种方法，不仅可以改善人体的气血循环、疏经通络、调节脏腑功能、改善亚健康，还能治疗各种病症，适用于内科、外科、妇科、儿科等。艾灸的操作方法简单，即便是完全不懂医学的人，通过简单的学习后，也可自己操作。
本书分两部分，第一部分介绍了艾灸的基本知识，让读者对艾灸有一个全面的认识，了解其常用的方法、操作的技巧、灸治过程中的注意事项等，以避免读者盲目操作。第二部分介绍了百余种常见疾病的艾灸疗法，书中不仅有详细的文字描述，还配有真人操作演示图片，形象生动，读者可轻松操作。
衷心希望本书能给广大读者朋友提供便利，带去健康和快乐。同时，欢迎读者对书中的不足提出宝贵的意见。
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文摘
版权页:
插图：
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第一章 艾灸―中国传统医学的瑰宝
艾灸―古老的中医疗法
认识艾灸疗法
艾灸是中国传统医学的文化瑰宝，在春秋战国时期就已广泛流行，在中国古代，艾灸是治疗疾病的主要手段。艾灸疗法操作简单，安全有效，即使是不懂医术的人，也可通过简单的学习快速掌握操作方法，因此，此种方法自古以来就受到广大劳动人民的喜爱，“家有三年艾，郎中不用来”的谚语流传至今。
艾灸疗法是一种使用燃烧着的艾绒烤灸人体穴位的中医疗法。其适应范围十分广泛，用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病;尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，所以不仅可用于治疗疾病，还能对人体起到调理保健的作用。灸足三里、中脘、命门、气海、关元可使人胃气盛、阳气足、精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，具有防病保健之功。所以有“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”的说法。在现代，灸疗已成为重要的保健方法之一。随着人们对艾灸疗法的深人认识，艾灸疗法必将大放光彩，造福于人类。
图解刮痧·拔罐·艾灸养生疗法 - 2011.pdf
为中医保健正本清源！中医世家杰出女掌门人，深得“红医”真传。崔晓丽率专家团队，用海量图片打造一学就会的健康图典。
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艾灸疗法治百病（第2版） (中国民间传统疗法丛书) - 2009.pdf
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编辑推荐
《艾灸疗法治百病(第2版)》：中国民间传统疗法丛书。
作者简介
程爵棠，男，1936年生，江西景德镇人，大专文化，退休老中医，曾任主治中医师，兼任世界教科文组织专家成员、中国管理科学研究院研究员、世界医药研究中心传统医学研究院高级研究员。出身于中医世家，自幼随祖父习医，从医40余年，擅长用“简、便、廉、验”的民间传统疗法诊治疾病。著有《中国药酒配万大全》《拔罐疗法治百病》、《梅花针疗法治百病》、《刺血疗法治百病》、《点穴疗法洁百病》、《刮痧疗法治百病》、《民间秘方治百病》、《足底疗法治百病》《按摩疗法治百病》、《耳针疗法治百病》、《手部疗法治百病》、《足针疗法治百病》、《艾灸疗法洁百病》、《熏洗疗法治百病》、《单方验方浩百病》、《穴位贴敷治百病》和《名老中医秘方精选》等中医著作19部；发表论文50余篇。业绩被收入《中国当代中医名人志》、《中国名医副传》（当代卷）和《中国当代医药界名人录》等书中。
目录
上篇 概论
一、艾灸疗法的源流与展望
二、艾灸疗法的作用原理与功用
（一）作用原理
（二）功用
三、艾灸疗法的适应证与禁忌证
（一）适应证
（二）禁忌证和禁灸穴位
四、施灸材料与制作
艾灸特效穴位瘦身法 (她生活美体书系) - 2014.pdf
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艾灸是中医外治法中非常适合家庭自疗的方法，深受医者推崇。它集防病、治病、瘦身、美容、养颜于一身，适用范围广泛，操作简便，几乎没有不良反应。本书从最基本的艾灸起源入手，结合中医理论深度剖析艾灸瘦身、美颜、保健原理，语言文字轻松活泼，真人实拍250多张图片，以图文结合的形式讲解了人体各部位的瘦身减肥方法，选取人体100多个特效穴位作了详细的操作演示，让没有中医基础的人也一目了然，一学就会。
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手到病自除 1——刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生自愈法 - 2016.pdf
《手到病自除（1）：刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》分为上、下两篇，上篇主要介绍刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种传统疗法的基础知识和理论，让读者对这四种疗法有一个全面的认识，了解其常用的方法、操作的技巧以及在操作过程中的注意事项等；下篇主要介绍了百余种常见疾病的治疗方法。《手到病自除（1）：刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》循序渐进、深入浅出，注重科学性、条理性和实用性，读者在阅读的过程中可以一目了然，便于掌握和进行实际操作。 书中还配有人体经络穴位图，方便读者查找穴位，即使没有任何医学知识的人也能一看就懂，快速找准穴位。这样既能节省时间，又能准确操作，提高疗效。
《手到病自除（1）：刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》分为上、下两篇，上篇主要介绍刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种传统疗法的基础知识和理论，让读者对这四种疗法有一个全面的认识，了解其常用的方法、操作的技巧以及在操作过程中的注意事项等；下篇主要介绍了百余种常见疾病的治疗方法。《手到病自除（1）：刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》循序渐、深浅出，注重科学性、条理性和实用性，读者在阅读的过程中可以一目了然，便于掌握和行实际操作。
书中还配有人体经络穴位图，方便读者查找穴位，即使没有任何医学知识的人也能一看就懂，快速找准穴位。这样既能节省时间，又能准确操作，提高疗效。
【作者】
柏立群，北京中医药大学东方医院骨科主任、主任医师、硕士生导师。
中华中医药学会北京分会骨伤专业委员会委员，中华医学会中西医结合骨伤专业委员会常委，卫生部“十二五”规划教材《中医骨伤科学》编委，人民卫生出版社《中国医学前沿杂志（电子版）》编委，北京协和医学院《中国骨与关节外科》杂志理事会理事，国家教师科研基金“十二五”规划重课题“中医骨伤科教学新模式的实践与探索”课题组负责人。从事骨伤科的临床、教学与科研工作23年，临床经验丰富。以中医、西医理论为指导，结合临床实践，治疗各种骨伤常见病和疑难病症。
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目录
前言
上篇 好学好用 四种国医特效疗法
从刮痧印记看健康
【痧象】
【痧痕】
刮痧必备工具
【常用刮具】
【刮痧常用润滑剂】
刮痧疗法常用种类
【直接刮痧疗法】
【间接刮痧疗法】
刮痧操作巧入门
【刮痧体位】
【刮拭的顺序和方向】
【刮拭的角度和力度】
【刮痧的补泻原则和方法】
刮痧宜忌全知道
【刮痧前的准备工作】
【刮痧过程决定健康效果】
【刮痧后的反应】
【晕刮的处理和预防】
【刮痧的注意事项】
【刮痧适应证和禁忌证】
保健刮痧：内调养外，标本兼治
【头部刮痧：健脑宁神，全身得益】
【面部刮痧：双向调节，以外达内】
【颈项部刮痧：上益大脑，下健腰背】
【肩背部刮痧：调节脏腑，防病解痉】
【胸部刮痧：宽胸利膈，调理肺气】
【腹部刮痧：补虚强身】
【四肢刮痧：舒筋通络，气血通畅】
【膝关节刮痧：调和气血，通调全身】
拔罐养生祛病作用机制
【拔罐疗法的起源和发展】
【中医传统理论与认识】
【现代医学对拔罐作用的认识】
【拔罐疗法的特点】
拔罐工具不能少
【拔罐罐具】
【拔罐配用材料】
拔罐方法要记牢
【拔罐常用体位】
【拔罐常用方法和技巧】
【拔罐疗法的4种治疗原则】
拔罐操作宜忌全知道
【留罐、起罐与疗程的把握要适度】
【操作时的注意事项】
【拔罐的反应与处理】
【拔罐疗法的适应证和禁忌证】
拔罐保健常用特效穴
【内关穴】
【太冲穴】
【心俞穴】
【阳陵泉】
【涌泉穴】
【膀胱经】
【督脉】
揭开艾灸养生祛病的秘密
【艾灸的特点】
【艾灸的作用机制】
【认识艾灸的材料与制作方法】
艾灸保健常用操作方法
【艾炷灸法】
【艾条灸法】
【温灸器灸法】
掌握艾灸操作的技巧
【艾灸取穴原则】
【艾灸配穴原则】
【艾灸取穴方法】
【艾灸的体位】
【艾灸的用量与施灸顺序】
【艾灸的补泻】
艾灸疗法宜忌全知道
【艾灸疗法适应证】
【艾灸疗法的禁忌】
艾灸之后的反应及护理
【根据灸感判断病症的病愈程度】
【灸后反应及处理】
常用保健灸：防患未然不生病
【安神灸：镇静安神，改善睡眠】
【固表灸：改善免疫力，提高抵抗力】
【脾胃灸：调节胃肠道，促进营养吸收】
【强肾灸：充沛精力，身强体壮】
【疏肝灸：疏肝解郁，调畅气机】
【丹田灸：通调气血，增强体质】
【降脂灸：调节血压，降低血脂】
【防中风灸：调节阴阳，预防中风】
【调冲任灸：防治生殖系统疾病】
【美容灸：延缓衰老，美丽常驻】
贴敷疗法的历史渊源
【穴位贴敷的渊源】
【穴位贴敷疗法在现代医学中的应用】
【穴位贴敷保健祛病的原理】
贴敷疗法操作方法
【贴敷材料】
【选穴原则】
【定穴与消毒】
【贴敷常用操作方法】
【固定与换药】
穴位贴敷疗法的优点及注意事项
【穴位贴敷的优点】
【穴位贴敷注意事项】
【穴位贴敷常见异常情况处理】
穴位贴敷常用特效穴
【神阙穴】
【肺俞穴】
【脾俞穴】
【肾俞穴】
【中脘穴】
下篇 辨证选方 保健祛病效果佳
亚健康自我调理法
【缓解疲劳】
【增强免疫力】
【清脑宁神】
【增进食欲】
【提高睡眠质量】
【强健身心】
【通筋活络】
美容美体保健法
【生发强发】
【消除痤疮】
【淡化雀斑】
【祛除黄褐斑】
【瘦身减肥】
常见不适居家理疗法
【感冒】
【呃逆】
【急性扁桃体炎】
【支气管炎】
【支气管哮喘】
【肺炎】
【慢性胃炎】
【急性胃肠炎】
【消化性溃疡】
【胃下垂】
【心绞痛】
【脂肪肝】
【慢性肝炎】
【胆石症】
【便秘】
【痔疮】
【假性近视】
【麦粒肿】
【结膜炎】
【白内障】
【慢性鼻炎】
【鼻窦炎】
【鼻出血】
【耳鸣】
【口腔溃疡】
【牙痛】
【慢性咽炎】
【面神经麻痹】
【三叉神经痛】
【癫痫】
【神经性皮炎】
【荨麻疹】
【带状疱疹】
【痛经】
【闭经】
【月经不调】
【乳腺增生】
【慢性盆腔炎】
【更年期综合征】
【带下】
【功能性子宫出血】
【子宫脱垂】
【产后缺乳】
【产后腹痛】
【产后尿潴留】
【产后便秘】
【女性不孕症】
【前列腺炎】
【前列腺增生症】
【早泄】
【阳痿】
【男性不育症】
多发慢性疾病对症调养法
【高血压】
【低血压】
【高脂血症】
【糖尿病】
【冠心病】
【心律失常】
【中风后遗症】
【老年痴呆症】
选好疗法养筋骨，颈好腰好腿脚好
【落枕】
【颈椎病】
【肩关节周围炎】
【网球肘】
【急性腰扭伤】
【慢性腰肌劳损】
【腰椎间盘突出症】
【功能性腰痛】
【腰椎骨质增生】
【痛风】
【风湿性关节炎】
【类风湿关节炎】
【膝关节骨性关节炎】
【踝关节扭伤】
【坐骨神经痛】
【腱鞘炎】
【穴位定位方法】
人体常用穴位定位法及功能速查
【人体常用经穴功能速查】
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