董伟娟坚持分享第1955天（伊川焦点团队分享882天）（2022.12.5星期一）
咨询的最终目标是强化自我功能，完善人的主体性。所以咨询时首先要做的是营造一个可以促发移情的环境，先让移情发生，然后通过对移情进行有效分析，使自我做出更好的选择来适应环境。通过解释，分析师将潜意识的内容意识化，这个过程削弱了潜意识，扩展了自我功能（橄榄球形，中间大。解释是重要的技术，比如，防御机制，性心理发展过程等理论框架都可以用来解释。但解释的时候能仅理论吗？不能。还需要结合咨询师的直觉和感受，包括反移情（你对来访者的整个呈现你内心里边升腾出来的感觉，往往就是你的反移情，大白话就是，你一见一个人内心里“腾”地生出来的那种喜欢不喜欢等感受）。他的特征引起了你对他的感受，这种感受可能是你对他的反移情。来访者对你有一个投射，这里边包含预设的部分，而你正好跟来访者的预设认同，即你认同了来访者的投射中的预设，这是投射性认同。
精神分析是一种促进自我成长并征服本我的工具。加强自我的功能，让它更加独立于超我扩展它的感知范围和组织功能。这句话似乎跟焦点解决中的，复制例外扩大例外很像，有时候例外是来访者的无意识应对，咨询师通过聊例外，促使来访者有意识的去复制扩大例外。
移情是和退行伴随着的。
要询问来访者的自我功能。
咨询是一个关系场。一般不太关心来访者叙述的事是啥，而是关注你和来访者之间的关系互动模式。移情、反移情、阻抗、阻抗解除。比如，来访者跟你在一起，非常有边界，度把握得很清晰，那他的人际就没问题。
叙事是内在心理活动的载体，而不是主体。不要在他的叙事里打转，做工作，而是在心理层面做工作。
治疗的目标是增强来访者的自我功能，
治疗技术是一种手段、方法、工具，一个行为，目的是推动治疗进程。比如催眠、暗示、自由联想、解释等。
治疗进程是指病人内心发生的一系列相关相互关联的心理事件，指向治疗目标的连续精神力量和心理活动。
《初始的交流》里弗洛伊德说:当我们能够将病人的记忆及伴随着的强烈情感成功地激起和诱导出来，并且帮助病人识别情绪，诉诸语言时，每一个癔症症状都将迅速而永久地消失。
咨询师语言的艺术。我们要找到所有症状里包含的行为和内在讯息。内在信息是潜意识活动，语言是意识活动。通过语言的形式去表达内在信息，是内在信息的转化。比如，割腕是对母亲的内在攻击。用隐喻把来访者的内在信息表达出来。所以，你跟一个人最好的沟通是语言。象征性的语言。
抑郁发作特别痛苦，有一股劲上来了。那就让他在对抗中通过互动把那股劲宣泄出去。
聊聊我突然感觉我跟你之间的信号变弱了，还有无中生有，看见你就哭，物抗就像他做在你面前你却感觉离他十万八千里。
咨询聊天，切入话题的角度跟一般聊天不同。一般切入是:面质、澄清、解释。
分析阻抗背后包含着什么很重要，因为他的阻抗不仅仅在你这里展现，他在方方面面都有展现。咨询师不要让来访者活在剧情里，要把他拉出来。因为在事上劝人是无用的，你能够进入他的故事里去救他出来吗？不能！咨询师要站在他的模式层面来和他互动。模式是什么，就是故事里的阻抗和移情。阻抗可能是约定俗成的观念、也可能是某种认知。移情就是把谁当成了谁。
阻抗的特点是“矛盾性”。一边抱怨一边替被抱怨者开脱；找咨询师却不付费（不付费是不认同）。咨询师咨询就要面质——提炼出行为中矛盾模式，面质他，而非在叙事层面纠缠。假设-验证，对了，分析解释，不对，修正。
倾听-叙事
模式-（1）阻抗
矛盾性
（2）移情
面质矛盾性，澄清模式（收集信息）-解释（印证假设，但假设不能一下子就抛出来，要综合考察）-领悟（过去与当下）-修通（回家以后，内心的整合，不一定在咨询室里，有滞后性）
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