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每天15000步

每天15000步

作者: 莫名欣喜 | 来源:发表于2021-12-15 23:03 被阅读0次

          陈哥在一次开会时,娓娓道来,自从每天坚持走路15000步,心态平和多了,有些事情需要多走几步路,现在对他来说都是锻炼的机会。他个人觉得每天走15000步,刚刚好。他评价,肖哥每天走了四万步,那也太多了。

        走多少路,对我来说很重要,因为我胖啊。这几年我走路的步数变化挺大的。

          五年后的今天,我暗暗观察了一下肖哥,发现他稍微有些发福,并没有减重多少。我也观察到了陈哥,身材不错,非常帅气,仿佛更年轻了。

          我在想,也许每天走四万步的肖哥可能没有坚持下来。但走15000步的陈哥坚持下来了。可能每天走15000步比较靠谱。

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