原材料引用
今天学习了三个音标w、h、l。
学了两句话：In all the cases,witnesses saw the event happen.
More than one thousand of the victims reveived some kind of medical assistance from witnesses.
信息和事实
读了两句话，这两句话，总体来说还是很复杂的，其中有变音，而且有个音，我读的一直是错的， 在听录音的时候，还在习惯性的读下去，但感觉哪里不对头，停下来，看看音标，再听听录音，果真发现victims, medical这两个读错了。天哪，真是习惯性错误呀，好在发现了，纠正以下继续读，这时候两个嘴唇开始打架了，一会儿读错一会读对，没办法，就逮住那一个错误的重复十几遍。
感受和评价
刚开始写了三天的晨读笔记，后面就没有再写了，原因是感觉晨读已经够花时间的了，哪里还有时间去写感想，现在想想不应该不写，为何呢，不写的话，今天学了那几个音标也不记得了。
晚上下班后，回家拿起那张纸，居然把早上学习的都忘记了，都不记得早上是怎么读的，又得重头来过，把这两句话，反反复复的念，反反复复的听录音，可是总感觉自己读的和录音相差甚远，前几天的自信荡然无存，徒留很多焦虑。
今天写总结还有一个原因，是最后很少写感想，感觉有些想法烂在肚子里容易焦虑，最近很容易焦虑，有点事情就焦虑。有事情做焦虑，没事情做也焦虑，肚子里装不下太多东西，写一写也好，把头脑里乱七八糟的东西清空一下。
其实我自己也知道，这一篇感想写的很乱，估计过几天自己也不愿意看了，虽然是按照S给的格式写的，但是在内容上炉头不对马嘴，暂且接受糟糕的自己吧。
统计累计的练习小时数
早上听课半小时，从六点半到八点在断断续续的学习，早上的时间去掉听课，去掉中间做的一些杂七杂八的事情，大约花了一个小时吧。
吃过晚饭后，有拿起纸继续读、录音大约一个半小时吧。
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