Yogi Bhajan说人类的爱只有一个目的：爱上你的灵魂。环绕着你的无限世界将会爱上你。
海霞老师关于如何正确地练习昆达里尼瑜伽的录音中，我记得有一句话让我印象深刻，她说昆达里尼的能量是唤醒灵魂。
这些东西都是要体验之后才会真地感受到那种巨大的发自灵魂的爱，与灵魂的亲密。
傍晚出门散步，我一边漫步一边和我的朋友对话，怎么说呢，比以前要进步，以前可能对方的语气一沉，我就不敢表达自己了。现在我比从前要勇敢和自信一点，我反复地说希望她爱自己，她说了一些自己的见解和难处，我只能说希望你好好地爱自己，其他的一切都不如好好爱自己重要，不管是金钱事业地位。虽然我知道，或许她还不懂得我表达的爱自己的灵性层面的生命意义，就像我和很多客户沟通时一样，我知道的，他们并不知道，我常常害怕把自己知道的表达出来，我害怕被伤害，被封杀，被看成异类。
但是在服务的过程里，我渐渐明白，如果不从心觉醒，不为自己负责，痛苦会一直在！在和客户同步的陪伴里，在这样的照镜子的过程中，我渐渐地被逼出勇气去呈现我卓越的洞察力，这个过程很多客户非常信服我的洞察力，连朋友都一直夸赞，但是我却一直没办法接受这种表扬，我还是害怕自己的能力，我一直认为我会误用它，我恐惧这个能力，我也害怕暴露出这个天赋，我依然像从前一步步履维艰地生活着，工作着。
下午发生的一件事，让我借着对外界的观察看见自己，我发现放掉“我”的知见，敞开自己去爱眼前的生命恩赐是如此地重要，在这样的敞开中，一切事情的本来样子就会呈现，因为我的敞开，我看到了客户的模样，因为客户的敞开，我看到了其实我的很多的情绪和误解产生的原因，我同时也发现我的用心真地在支持客户成长，支持客户在黑夜中，张开自己的眼睛。这种和解一一点点地给予了我微薄的自信。
借着今天的事情，我深入一想，意识到我的很多自我了解和敏感度，让我即使是在暗夜中，也能够顽强地进入黑暗中寻找内在的治愈，我一直认为这是所有人都会的，甚至很多时候他人没有这样的敏感度时，我也会觉得自己的敏感是一种“异类”。在服务客户的过程中，在向外表达的过程中，越来越多的案例似乎让我明白，同样深陷黑暗，我那些自己认为没有意义和价值的灵性天赋，灵性能量，敞开的心，还有觉知力，是如此重要的一份微光和祝福。
并不是所有人都能在黑暗中极速地渴求光明，明白内在在进行着什么，而我其实是可以地，我可以看见自己，我可以遇到如此多的秘法，我可以明白爱自己是如此地重要，我可以那么笃定地认为回到自己内在的光中才是最重要的。我猛然地惊醒到，其实我的这份独特一直是幸运的，是神给予我的天命之光， 是受到祝福的，明白到这一点，让我瞬间有一份真清醒，真自在，在那瞬间，我的身体也通透起来，好像随着我意识的觉醒，身体也猛地醒来了。
接着，自己内在一直没有被看到的根深蒂固的想法也出现了，原来我真地从来没有认为自己是幸运的，我从来没有，虽然我在运气上一直很好，但是我从来不敢名正言顺地接纳自己，做自己，我害怕我自己。我从未理解“光”之工作者的含义，我记得约书亚说过，我们是倍受欢迎的，这个我们就是说“光”的意识。在服务的过程中，我明白，其实我自己一直害怕恐惧的敏感和洞察，我没有如是如实对待的我的天赋，其实是一种上帝的偏爱，一种幸运，如果不是这种幸运，在同样深陷黑暗时，我不会比他人多一些连接和意识。
我一直害怕自己的与众不同，这种不安似乎一直伴随着强烈的不接受自己。所以我的肚子一直是紧的，这种紧，我用了很多理念和学识来理解，无论是情绪负面，还是身体理解，我一直在局部中从外面的知见来阅读自己，我从来没有从我内在的精神上去看见他，他的原意是我害怕立足在当前的地球光环中，他的原意是我拥有的是不接纳，不欢迎，不正视我天性的细胞环境，或者再简单一点，我还没有从内在醒来，没有唤醒灵魂，找回我真正的心灵空间——我的灵魂，我的本性。
神是以我本来的样子爱我的祝福我的，但是我自己的潜意识中，我从没有意识到，我是被爱的。
这一刻漫步得来的真觉醒，是如此地熟悉又甜蜜，可以支撑我，看到对的路，从弥漫的恐惧中，找到尤如极亲密的恋人般的喜悦和自在放纵，这种被爱，被允许，被滋养，与我有没有工作，有没有金钱收入，人生面临着什么都没有直接关系，与待在哪里也没有关系，只是因为我做我自己，我发现神是爱我的，所以我才能够在暗夜中持续地觉知，觉醒，成为我的灵魂，我真正的自己。
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