刚意识到,我已经醒来一个小时了,回想了一下,这一个小时,我做了两件事。
一件是晨读,从六月份到现在,已经有四个月了。虽然晨读并不能改变什么,但我觉得这一件事还是很有意义的。一段文字读出来,就像已经在大脑中过了一遍,会有那么一点熟悉感。而且我们这边日常是不说普通话的,极少极少。这也算是一个锻炼普通话的机会了,每天一次,慢慢增加文字内容。
另外一件就是读书,然后写一写读书笔记。把自己的想法写出来,今天读的依然是非暴力沟通,关于感受,在长大的过程中,似乎已经丢弃了感受这个词,忽视了感受去努力成为别人眼中的自己,已经很久没有去清晰的表达自己的感受。
休息一会写写简书日更,再练习15-30分钟英语。差不多也就该上班了。
早安,简友们,愿安好!
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