高血压是最常见的慢性病之一
可能引发心力衰竭，肾衰竭、中风、心脏病等。
每年的5月17日是世界高血压日
今天，一哥就带领大家一起来聊聊高血压的一些基本知识吧~~~
一哥课堂之“保险芝士” | 高血压，隐形的“杀手”~
日前，美国心脏病协会和美国心脏病学会联合发布了新版高血压防控指南，将高血压标准定为收缩压大于130毫米汞柱、舒张压大于80毫米汞柱（≥130/80毫米汞柱），而以往分别是140毫米汞柱和90毫米汞柱（≥140/90毫米汞柱）。
从《中国心血管病报告2017》数据显示，我国高血压现患人数约2.7亿，且呈低龄化趋势。
简直“不可思议”～
高血压典型的临床表现有头晕、头痛、耳鸣、心悸、失眠、烦躁等。目前发病年龄越来越年轻化，许多20～30岁的人开始发病，发病率也越来越高，但越来越多的年轻人几乎没有典型的症状。
得了高血压，有什么误区值得大家重视呢？
1、没有症状的高血压患者不予重视，更不要说规范治疗~
2、自说自话不吃药，或者少吃药，或者晚用药~或者自行减药~
3、乱吃药，别人吃什么药，他也跟着吃什么药，而不结合自身的病情需要~
4、有些人吃药归吃药，烟酒应酬仍不少~
5、药是吃了，但是血压从来不监测~~
这些误区都是不可取的，还是要结合自身情况，听取医生的建议，遵医嘱。
身体若出现高血压症兆，还是要听医生的话～
你连着我，我连着你～
一哥还是要提倡大家适量运动、戒烟戒酒、健康饮食（每天的食盐摄入量最好不要超过6克，有高血压家族史的每天食盐摄入量最好在2-3克）、规律作息、稳定情绪，积极预防、科学治疗高血压~
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