活在当下

人生还剩一半，不甘心的我总在思索要乘着头脑还算敏锐、腿脚还算灵便，做点自己喜欢又想做的事情。用句时髦的话，那叫“刷刷存在感”，用句高雅的话，那叫“寻找幸福感”。

人生，只此一趟，既便真有转世，那也投胎成了别人。这一生的我独一无二，因此我不能蹉跎了珍贵岁月。

我喜欢做什么呢？

前几十年一直跟随命运东奔西忙，无暇思考。毕竟生存是最重要的事情。

后来，因为对孩子成长的关注不够，孩子成为了问题学生。为了改变他，我去学习心理学。没想到，这个偶然的插曲却成了我后来的主业。因为实用，因为受益，因为可以帮到更多有需要的人，因此萌生了为此学习奋斗后半身的想法。

再后来，我在接触到大量的问题孩子和父母之后，看到了问题背后的深层原因。意把所思所想书写出来，分享给有需要的父母和孩子。于是决定把心理写作当成我今后的事业。

可是，不是写作科班出生的我，在写作方法上并不精通。虽然在用心学习，但冰冻三尺非一日之寒，久式不爽，信心和干劲便不断在波浪中沉浮。

昨天是周末，我又提笔开始书写搁置已久的那篇《我有一个梦》了，这篇文章曾经写了不下六次，每一次都不能让自己满意，那种感觉就像是一个探险者，找到了宝藏，却无法打开，只好隔靴搔痒，绞尽脑汁描述它的外观。

我原以为，学习了这么久，轻而易举拿下这篇文章应该不再是问题。但当我面对电脑屏幕时脑子又是一片空白，思路被卡在了狭窄的脑洞里。眼看时间一分一秒流失，一着急，我便不由自主翻出原来写的几篇文章来看，不知不觉，又掉进了那个思维套路。

老师看了文章，先是送了四个字“华丽、空洞。”接着又发来六个字“故事、故事、故事！”

我像泄了气的皮球，摸着自己的脑门，郁闷地坐在沙发上。真希望世界上能有一个工具，在我大脑打个洞，就能把这些年珍藏在心灵的内容引流出来。可是，哎，我怎么这么笨呢？

先生走过来，默默地坐在我的身边，关切地问：怎么啦？

我一五一十地向他倾诉。听完他长吁一口气说：“这很正常，慢慢想办法，看看问题出在哪里？急是没有用的。要不我们去看场电影？说不定你就会来了灵感。”

我说，写作不是光靠灵感的，还得有压力和毅力。

他说，那至少也换个心情吧，调整一下情绪。

这部电影名字叫《一条狗的使命》，讲一只狗的四次投胎重生经历。

看着屏幕中狗狗表情丰富的眼睛，听着它内心的独白，我才知道，原来它内心有那么多的话想说，只是苦于不会人类的语言，人类无法及时准确理解到它。

我不禁触景生情，这不正像我现在的境遇吗？憋了一肚子话，就是表达不出来。看着它的着急样，眼眶不知不觉有些湿润。

回家的路上，先生问我：对这部电影有什么感受？

我说，我想起了布兜（我家的狗），我很少花时间去关注它，一眨眼，它已经四岁了，活着的时间越来越少，感觉有些内疚。

他说，我认为这个电影讲了狗的特性：活在当下。它不会太在意过去了的事情，也不会活在过去的悲哀里，而是想办法去满足当下的需要，它的生命短暂，因此天性中具有努力活在当下的本能。它懂得让自己短暂生命更有价值的做法就是：活好当下。

我心生感动：是啊，看看那只狗的四段狗生，每一个经历它都在努力寻找当下的快乐，想办法获得当下的满足。因此积极主动解决问题。

相比之下，我却总活在过去，为过去的不如意而懊恼。却没有全力以赴寻求方法。这其实是一种逃避方式。

我又在逃避？我有些吃惊。难怪我总在思路被卡住的时候会去依赖过去的文章，以逃避当下的焦虑。文章当然就跳不出过去的模式，思路无法突破原来的自己。

先生说，如果你能学习狗的精神，遇到问题不怨天尤人，把当下的时间和精力用在寻找方法上，还有什么迈不过去的坎呢？其实这个电影内容并不复杂，是四段关于狗的小故事。编剧把它详细描述出来，再进行一个衔接，一个动人的狗故事就展现出来了。

我一边静静听着，一边仔细回味。

其实，我们的生活就是无数个事情串联起来的一根绳索，把想说的事情说清楚，就是故事，故事再打磨，就是一个动人的故事。

昨晚，儿子从微信发来了一篇文章《北大女博士亲述：我是如何在北京买房的》留言说“人家讲故事讲得不错，有铺垫，结局之前还有高潮，供你参考，希望能对你有帮助。”

此文作者用自己的经历说话。看完，我悟到几个字：情节与细节。

我想，父子俩怎么这么同频？莫不是他们私下商量好了，一起来鼓励我？

我脑子里跳出一个熟悉的画面：父子俩缩头缩尾凑在一起窃窃私语，边说边捂着嘴偷偷笑，那股神秘劲，总让我想到四个字“阴谋诡计”

往事不堪回首，但这一刻想起来心里却是满满的温馨。上天把这对父子赐予我，是我的福气

如果我也可以像狗一样活在当下，契而不舍想办法写好“故事”，那么我相信，总有一天我也会写出“好故事”。

如此想着，我浑身便渐渐轻松起来，我决定，从现在开始，关注当下的感受，学习活在当下。