“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好。”
下周计划:订正第4章主观题、订正第6章客观题,完成主观题至少1道,完成7-8章讲义和客观题,复习9-10章讲义,完成客观题
本周完成情况:
订正第4章主观题、订正第6章客观题,完成主观题至少1道,未完成
完成7-8章小节课件、客观题,完成第7章讲义、第8章讲义未完成
完成第9章小节课件,第10章小节课件未完成,讲义和客观题未完成
本周心情没有上周起伏但是确实忙到自闭的一周,因为办公室有个同事小手术请假2周,工作都积到我这里,工作量骤增。加上儿子本周六一活动,周末累的没有精力学习
连续的事情耽误,第二轮计划可能要比原先晚一周了,下周主要是把目前欠的没完成的完成
本周具体计划:订正第4章主观题、订正第6章客观题,完成主观题至少1道,完成7-8章讲义,复习9-10章讲义,完成客观题
保留之前写的6月计划:
还有6月一个月的时间,要完成第二轮,7月开始就要完成第三轮了。6月至少要用一周的时间来学今年变更的最后三章,还剩3周,11-12、13-15、16-18,19-20(一周半重新学习),这里面高频考点和客观题是一定要完成的,主观题多的章节至少完成3道,少的至少完成1道
亲子:
本周计划:继续陪孩子做画画,周末溜娃、上课
这周画画的画画课程比较难,只完成了半幅作品
周末比较累,周六上午只看了电影,周日参加学校六一活动,搞好和学校老师关系
达成效果:培养孩子学习习惯,和孩子灌输学习是自己的事
下周计划:继续陪孩子做画画,周末溜娃、上课
减肥:
本周计划:继续拔罐,按食谱吃
体重增长0.4KG,压力有点大比较,没太能克制
下周计划:继续按食谱吃,运动一次
这一周:
老公继续出差未归,因为同事请假工作量直接*1.5倍,每天都要累到虚脱,这周教孩子也不是十分顺利,精力使用超负荷,学习计划未完成
一直考虑调整作息也没有达成,教完孩子,自己累了放松一下就到10点了,10点半睡,尽量调整到教完孩子就睡,再早点起
这周做的好的地方是的,上班的时间不能利用,早上能学约半个小时
打分:
本周每日打分,假定7分及格,做的好的多方比较多加分,做的不好的地方多减分。
7.2、7.1、7.15、7.15、7.1、7.0、7.0。平均分:7.1
太累自闭的一周
说几句鼓励自己的话
人生近看是悲剧,远看是喜剧
坚持做正确的事
识别逆境,稳定情绪,缩短被动生存时间,开启主动生存时间
紧张起来
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