想起昨晚的课，好开心。虹姐得好嗨哟。我听得也好黑哟，哈哈。真开心。红姐的那句“生活中我们很多人都不至于快乐，而是在致力于痛苦”，给我敲响警钟。静下心来想想这句话，真的确实是如此。所以我们要改变自己啦。让我们自己致力于快乐，让我们自己要感觉良好，培养自己的欢愉力。
因为感觉好，一个人就会处于正向的状态和情绪，身体的机理就会很活跃，很敏锐，会处于最佳的状态，我们的创造力也是最棒最棒的。此时人也就自动的年轻化，所以说，人的年轻最重要的是心态好。我要年轻，所以我要让自己心态好，哈哈哈哈。记住虹姐名言“精神爽来逢喜事。我只要负责好自己的情绪，宇宙会负负责好我的人生”。
我们如何检视自己是否情绪好。是否感觉跟真我的连接？如果感觉到了奇迹随处可在，随时都是奇迹发生，说明我来到了真我的世界。我只要我的状态很好，一切都会变得美好。以前我们的错误认知是以为我拥有了外在的东西或者拥有了一切，我才会感到开心，比如以为我有了钱我才会开心，我有了房子我才会开心，其实回想自己一无所有来到这个世上，我们有什么？我们什么也没有，但我们怎么样？我们很开心很喜悦，转世为人是灵魂最大的喜悦！生命原本是快乐的，快乐的本能是无条件的，想想我们在妈妈子宫里时一切黑暗，但我们玩弄着和妈妈连接的脐带，我们天天很快乐！因此，每一个当下我们都有快乐喜悦的资本。
接下来，我要把快乐作为自己一生的工程。加油华秀！如何做：在每一个当下，问自己。我做什么会快乐？我看什么会快乐，我说什么会快乐，我怎么做会快乐？我还能做点什么让我更快乐。由原来的等着快乐，到现在变成主动快乐。快乐时让自己尽情的笑纵情的笑，一切都为快乐！走路我快乐，洗碗我快乐，开车我快乐，工作我快乐，………人生如同一场欢乐的游戏，人的核心能力，只有一个：快乐的能力，回到生命本然的样子。红尘世界里，一举一动都是快乐，我是快乐的天使，快乐的精灵，我要争做开悟的上司。
听完昨晚的课，让我想起昨天下午的一个尴尬场面，觉得又搞笑又开心。下午，王区到我们教育局来进行一个廉政讲话。局里中层以上的干部围坐在一起。听到王区讲拱墅教育系统某某老师贪污700万，我们徐局脱口而出是纠正是7000，当场我很自然本能大声的笑出来了声音，大家回过头来看我，哈哈，那场面我是有那么一点点挺尴尬的，但我更多的觉得我很率真，哈哈，华秀，你太好玩了
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