自愈

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                              文/若熙

人在成长的过程中，一定遇到过很多的不开心，很多的烦心事不想告诉别人，也觉得没什么好说的。

最终还需要自己面对和解决。

只想一个人静静的呆在房间里，一个人发呆，一个人想些事情，想着想着也不知哪来的泪水就是抑不住的流…

其实，很多时候的诅丧心情，只不过是自己把自己绷得太紧了而已。

这种情绪，只能是你自己治愈自己。

在我们情绪低落的时候，我们需要，甚至渴望得到别人的关心或安慰，这样起码证明我们是有存在感，还是有人是在意我们的。

但想想每次从情绪里走出来的那瞬间，其实更多的是自己说服了自己，自己放过了自己。

我想通了，我不再纠结了，我不再执着了......

往往因为太在意，令我们更加容易情绪化。

所以常常一个人崩溃，也常常一个人自愈。

这是常态，没有人能完全站在你的角度理解你的感受，能完全解决你的问题。

所以自己的情绪还需要自己发现和理解。

成年人的世界，没有谁能时时刻刻帮你处理情绪。

那个人，一定是你自己！