今天是连续早起的第13天，持 续写作第12天
前天，终于完成了«高效能人士的七个习惯»最后一个章节的阅读和写作任务，准备给自己一天的时间整理一下写作内容，同时选择下一本要读的书。
昨天，按照自己的计划，对自己<印象笔记>上从5.17日开始记录的内容做了回顾，对自己在[简书]写的一共十一篇文章通读一遍，同时，对{暗时间}这本书做了大概的浏览，收获如下:
首先，是老师和«暗时间»这本书里都强调的[专注时间]，即完全投入时间，不接电话，不看微信，而且专注时间应保持在60分钟以上，同时，在<暗时间>里再次明白了成甲老师说的这个"迁移时间"的意义，即从一件事上转移注意力，再回到原来这件事上所花的时间，也是因人而异，且确实耗费的时间。按照老师推荐的"forest"做记录，昨天下午，在我自认为可以专注的3个"30"分钟里，只有中午的一个达成目标，另外两个由于电话和微信的打扰，都变成了"枯树",我终于明白了早起时间的可贵，这段时间，才是"不被打扰"的时间。
第二，在<暗时间>里，作者说，只要你在一件事情上投入持续的专注时间，哪怕是一件你不擅长的事情，你也可以做得很好。
第三，就是"暗时间"的意义，所谓"暗时间"就是推理时间，就是依靠推理深入了解一个事物，看到别人看不到的地方，这个推理过程所占用的时间。不知道为什么，这让我想到小时候在生物课上学到的牛的"反刍"现象，就是说，牛在吃下东西后，食物先进到胃里，过一会儿，牛回重新把这些食物进行二次咀嚼，然后真正吸收，这难道就是吃进去的是"草"，吐出来的是奶的真正原因吗？在另一本"麦肯锡人士的48个思考习惯"里，著者也提到要用6倍以上的时间由于思考所学到的新的知识，否则就无从进步之说，与作者的理论不谋而合。
第四 定期回顾 我发现，自己在印象笔记记载的丰富的内容，由于没有定期的回顾而变得一时难以消化，更不能达到指导自己行为的目的。以后要一周总结一次，并要将收获的内容运用到实际中去;
第五 追踪了老师的公众号，发现老师的时间几乎计划到分钟，甚至"秒"，对照自己，对时间的浪费，真是汗颜。
今天早晨写作45分钟，文字730字，加油!
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