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8月6日。Day10

8月6日。Day10

作者: 小雪向前飘 | 来源:发表于2016-08-07 01:11 被阅读0次

    觉得已经打卡好多天了,来了才发现才刚好十天。

    刚才在群里和花花小白说,我长这么大几乎没有坚持过什么事情。这是真的。也许这辈子第一件能坚持超过三个月的事情就会是健身和码字打卡了吧。至少我现在希望如此。

    从周四的pt课开始,我晚上就睡得很沉,早上连闹钟都听不到。

    今天九点半起床,出门吃了早饭,去邮局去了美亚的包裹。去顺风取了巴西代购的薇薇安x梅丽莎蓝色土星鞋子。

    回到家迫不及待地穿上脚。好美——鞋。快点瘦下来,以后真的可以穿美美的鞋子了。

    1点钟拳击课。表现还不错。不过反应能力还是很差。不知道是不是年纪大了的原因。教练教的“闪”和“挡”我总是会错。看来我也是没有运动细胞,只能花拳绣腿在健身房比划一下了。

    拳击课后半程一般会穿插腹部肌肉训练——俗称仰卧起坐系。orz。这真是除了跳远之外我平生最尴尬的时刻了。别人做仰卧起坐,可以看到腹肌在起伏。而我的……猪腩肉……从始至终都堆在那里看不到动……

    今天感觉没有周五那么累了。也许因为周五工作了一天再去上课会感觉更累吧。不过今天后半程开始也在狂飙汗。

    下课之后跑了一个小时滑雪机。不知道为什么今天机器自己调高了effort level。我一直没太弄明白effort level是怎么调的,一般我跑的时候都是自动显示1,有时候会自己变成3,或者更高,但只有一会儿又回到1。今天全程是7。阻力明显是大了一些。跑完看到热量消耗是526。比平时大概多了30。(其实打卡要不要这么细致呢。。。)

    下课之后在cafe habitu呆了一下午。一个蔬菜沙拉和一杯黑咖啡。给唐老师打了个电话,聊了下我弟暑假的近况,还有妈妈的事情。最近要准备一下给弟弟写点东西,希望他能在暑假好好放松,调整,去北大好好努力……不要说将来,现在只要想起他,就觉得好激动……知道他上北大的消息,真的有一种圆梦的感觉。看来老姐这辈子还能吃上一顿北大食堂呢。

    晚饭是铜锣湾那家沾面。那个面条实在是太想念了,每天都想…… 明天早上又不敢上称了。。。以后要注意,还是乖乖管住嘴吧。

    看着nono直播,一边码字,这生活太完美。我要好好努力做这样好以及更好的自己。

    晚安。

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