上周总结

1.当我坦诚自己内心的真实想法和感受，并将其没有带情绪的表达出来时，我发现我与我妈妈的沟通顺畅了很多。越来越发现我妈妈的心态挺好的，她身上有很多值得我学习的地方，比如: 勤劳节俭，做事利索，很细心，并且心灵手巧，还很开明...

2.我们每个人都是独立的个体，有独立的思想，有属于自己独特的经历，因此在与他人沟通交往时，不可能去让他人的思想与自己的思想完全保持一致。“你可以影响或者改变一个人的行为，但是你不可能控制一个人的思想。”

我曾经就是那个很固执地以为别人- 特别是我最亲近的人，只有ta跟我的思想完全一致才是完全认同我。因此在我最亲近的家人面前做了很多蠢事，跟他们闹了很多情绪。现在我明白，有一种行动是——我按照你的期望去行动，即使我不太认同你的想法。

我按照你的想法去行动很可能是因为我真的在乎你的感受.....

而我不不认同你的想法，可能是我们的经历不一样，所能感受到的事物存在偏差；也可能是我们的认知不一样，所以看问题的角度也不一样......

我家先生曾一直跟我说：“你不要看我说了什么，要看我做了什么。”  的确，行动上的支持才是对对方的最好的支持。现在想想我最亲爱的家人们，我的妹妹，我妈妈爸爸，我先生，每一个人都用他们的行动支持过我，或者正在支持我，我该知足。

3. 超越原生家庭：

当我们内心重新看待自己，去找回自己的那部分勇气，找到生命中的美好，去不断的渲染和放大他们。我们的能量就开始展现。

我们的父母不可能时刻都理解我们，父母不看好的，我们不要责怪，因为他们没有跟我们完全一样的经历。我们要靠自己，我们要自己来改写我们自己的生活，改写我们的故事。当我们成功改写，便能超越原生家庭。

当父母看到我们的成长，看到改变后的我们，他们自然会对我们的看法改观。曾经他们的不看好，或者是打击，都只是他们用他们自己有限的经历和经验来保护我们少走弯路。而作为子女的我们，要用我们自己的行动去赢得父母的赞赏。

4.一切都是积累。工作能力靠点点滴滴的积累。生活经验也靠点滴的积累。与人相处的能力也需要积累。最近偶尔有那么几个瞬间，感觉到我在生活、学习和工作实践过程中悟出的很多道理居然都是相通的。原本用在几个不同的地方的东西居然互相串起来了。欣喜。继续积累吧。

下一步行动：

积累。

小确信:

爸爸过生日，与妹妹尝试自做蛋糕，最终跟妹妹一人给爸爸做成了一块蛋糕。味道还不错。