听课笔记

上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长陈默老师在“如何做不焦虑的小学生家长”的音频课里讲到：

1.把小学生也要当人看，孩子不是大人的附庸，小学生的家长关系的核心是尊重，你要切切实实喜欢他（她），切切实实理解他（她），无论好与不好都喜欢他（她），不要把情绪化的狠话烙到孩子心里。只要小学时做到了对孩子尊重，青春期就不会有大问题。

跟小学生沟通时一定要好好听他（她）说话，安静地认真地听他（她）说话。

2.四个家长的孩子一般很压抑，爱发脾气，或者是因为家庭遗传和氛围影响，或者是因为压抑要反抗。不能和老人分开的家庭，老人一定要在心里划清界限，不要插手孩子的管教。家长不要对孩子有具体的要求，家长没有具体要求，孩子才会对自己有要求，对自己负责任。一堆家人围着孩子转的家庭，每个人都为他（她）服务，每个人都不停地给他（她）提要求，孩子就会内心有压力，自己对自己的责任感会很低，抗挫力也很差，担当的品质很差，没有负责任的品质，各方面都不会负责任，对学习和上学也肯定不会负责任。

3.父亲要有单独跟小学生待在一起的时间的精心时刻，每周能有一次，每次半个小时就很好。孩子心里就会很有力量。

4.小学老师如果能够像妈妈一样温和有爱，和蔼可亲，孩子就会很有安全感。