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随着早起气温的升高。自己的爱好也由跑步转为跳健身操，（突然跑步有点晒，好不容易保养一年的皮肤再晒的黑黝黝的有点心疼，毕竟俺也很爱美。）虽然刚开始不怎么跟上大队伍，动作不太熟练，但是坚持下来也相当燃烧脂肪，毕竟跳下来也一个多小时呢？
其实跑步也好，跳健身操也罢，哪项运动都有自己的好处，坚持下来就有意想不到的收获。就像刚开始的自己跑个200米都气喘吁吁，现在6公里习以为常。至于哪项运动无所谓，对于自己来说起到强身健体的作用就行。
读书，运动，身体和灵魂并行！爱自己！从点滴做起！
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