昨晚在十二点前睡了。连着两天熬夜,白天又不能睡,明显精力不济,感觉脑部供氧不足,有种说不出的感觉。
没别的问题,好好睡一觉就好了。可这对我来说是多么奢侈的一件事,我没有大把的时间可以睡觉,见缝插针吧。老公说我别给自己整那么多事儿了,没事做的时候闲的无聊,找点儿事做就想做好,能把自己累死。还是那句话,忙或者闲在身体健康面前都不重要。
早晨五点半,室内运动继续,健身操五十分钟。
新的一天从运动开始,周五,早安!
昨晚在十二点前睡了。连着两天熬夜,白天又不能睡,明显精力不济,感觉脑部供氧不足,有种说不出的感觉。
没别的问题,好好睡一觉就好了。可这对我来说是多么奢侈的一件事,我没有大把的时间可以睡觉,见缝插针吧。老公说我别给自己整那么多事儿了,没事做的时候闲的无聊,找点儿事做就想做好,能把自己累死。还是那句话,忙或者闲在身体健康面前都不重要。
早晨五点半,室内运动继续,健身操五十分钟。
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本文标题:5.27.382运动打卡
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