整理之前讀過的書，想起來這本《一行禪師大合集：一套寫給普通人的佛學入門書》，那時候讀這套書，完全是因為我當時的狀態很不好，對於工作和生活都很難平衡，總是很容易難過，容易暴躁。李老師帶我去參加了國學班，那裡的學友講了很多，也分享了不少，這樣慢慢的，我就好一點了。
恰逢李老師中間臨時休假，去了寺裡寫生休息，我也受到感染，在微信讀書的推薦中看到了這套書，就慢慢閱讀起來。
這套書是以講佛祖釋迦摩尼的生平開始，包括他為什麼捨棄尊貴的王子身分，立志菩提樹下苦修，還有遇到了很多跟隨者以及後期講經說法的全錄。起先我是覺得像是佛陀的傳記，讀來應該是比較晦澀難懂的，沒想到，開始閱讀之後，發現禪師的文字極好，完全是非常吸引人的節奏。中間有不少令人感悟的話語。
書中講到我們每個人身體裡都有一個內在小孩，「每个人内在都有一位年幼且受伤的小孩。所有人在童年都经历过困难，甚至是创伤。为了保护自己，防备将来再受痛苦，我们尝试忘记从前的痛苦。每次触及痛苦的经历，我们都以为自己会无法忍受，因而将感受与记忆深深埋藏在潜意识内。几十年来，我们可能因此不敢面对自己的内在的小孩。」
每個人都或多或少在成長中遭遇一些煩惱或者說不適的事情，那我們就會把它塵封起來，可是打了封印，就一定不會被它影響嗎？或者之後再度遇到類似情形，我們反而會出現更恐慌的情狀，既然如此，不如試著慢慢去關愛「內在的小孩」，修行正念，去慢慢消弭那段不好的影響，真正的放下、釋懷，而不是塵封。
附上書影，圖源微信讀書
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