【发脾气】
伴读伴行 亲子成长
孩子发脾气既令人愤怒，又令人尴尬。有时候孩子发脾气是因为他累了，却被父母拖着去一些他没有办法或能力应对的地方。孩子是在以发脾气的方式让大人知道他的愿望和需求。或者是给孩子命令太多，导致孩子进入了一种焦虑和恼火的状态。
发脾气是一种沟通方式，如果孩子第一次发脾气就能有效地吸引你的注意、阻止你或让你生气，孩子或许会认为这是与你建立联系的方式。
要有效的改正这种行为，必须先通过不助长这种行为的方式来对待这种行为。之后，可以寻找发脾气背后的密码信息。
【建议】
1．相信孩子最终能处理自己的感受。当我们总是想去解救孩子或为他们解决所有问题时，我们就剥夺了他形成对自己能力信任的机会。
2．让孩子拥有自己的感受，不要认为你需要阻止或者改变他的感受。不要在孩子发脾气的时候作出让步，抱着共情的态度，而不是抱着控制或拯救孩子的态度。
3．对于有些孩子，当他发脾气时，抱住并安慰他，就会有帮助。
4．教孩子用语言说出自己的感受，而不是用冲动的情绪表现。
5．和孩子一起制作愤怒选择轮，问孩子：当他生气时可以做些什么能够让自己平静下来。
6．对于年龄小的孩子，分散注意力是很有效的方法。
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