这段时间工作状态差,当然是业绩干不动啊,每天晚上回家,在地铁上一拿起书都会睡去,到了家却睡不着,非要凌晨一点多,疲惫的大脑像破旧的机器,吭哧吭哧在转动:感觉心里总有没做完的事情,似乎相当重要,又无从下手!
比如每天的工作回顾总结,天!都发生了什么?明天怎么安排?
比如个人成长学习,有多久没有持续系统学习了。计划好的跑步,阅读,写作呢?
积压越久,越是烦躁,越是不知如何处理,越是拖延。然后继续下一个循环。
表面上是个人行为问题,实则受情绪影响。不加止损,就会像癌细胞一样无休止扩散。
如何克服呢?最好的方式是立马做起来。
早上六点:打开剽悍晨读【公众号】先让大脑运转一阵子
刚好get到处理情绪问题的三个锦囊:
1、麻烦是人生的幸运袋:心智提升
2、向主动国度前进:行动提升
3、坦然接受被讨厌:善待自我
我很忙,精力有限,每天累成狗想多睡,每天的文章推送是个很大压力,我想做的更好却没有时间······可以坦然接受这个事实,当你没法改变环境的时候,最明智的是你可以适应它!面对麻烦,你总有治它的办法!
【调整心态:越麻烦越幸运】
有句话说:越努力越幸运
如果一件事情做起来轻而易举,也就不需要那么拼,简单的事情,谁都可以完成,价值在哪?为何幸运会降临在你身上?
所以,努力的对象是一堆麻烦事!解决了你就成长了,价值就放大了。
个人成长本身不相当不容易,比如给自己定的2017个人成长计划:写作,演讲,PPT,任何一件,每个点每个技巧展开来逐一攻克,都能累的吐血。要不然,也不会下决心当作大山去跨越 。但你不能被吓到啊,千米珠峰始于足下,最重要的是迈出第一步,想想万一成功了呢?给你带来的巨大价值讲无可估量。比如那个叫做 Scalers的神秘家伙,从2014年开始坚持每天业余时间写作,1000天下来,不仅走出负循环,已然重生了一回,牛逼得不得了。线上培训有声有色“从英语初阶到同声传译全栈解决方案”、成长会付费社群在1000人以上·······问一句:容易么?
打赢若干胜仗,才能建立足够自信,让你更有能力去冲刺下一个高地:尽管去干吧!
【马上行动:化被动为主动】
你有权力保持沉默,但你所说的每句话都将成为呈堂证供。
法庭律政剧里常常出现这样的台词,说的是法律赋予你的自由,同时你的所言所行都将承担责任
一个有所作为的人,明辨自由和责任的界限,保持自律,主动出击。
没有人逼迫你“应该”、“必须”怎么做。一切都是你自己的选择:是我“要”这样做,我“喜欢”这样。
你入了 一个坑,不是埋怨谁把你带进去,而是想怎么挖出水源。
要的就是积极进取的心态:当很多事实没法去改变,不要被动得去接受,要主动得去承担。
比如:业绩上不去,老大盯着你,那你是怪公司市场推广?产品定位?促销政策?竞争力下降?还是从自身找原因?
让你做的产品演示PPT,如期保质完成了么?客户记录和反馈做了么?每天联系拜访量了多少客户?多少是高意向并提交了方案?日报是否如实体现?
事情多而杂,无所适从?
假如每个步骤和环节都是被推着走,你的业绩能好到哪里去?
积极主动,扛起责任。用自己的方式去理解业务流程,去抠每个细节,精湛每个业务。这样的人,在精神气上已经能打动老板和客户了。
【善待自己:坦然接受被讨厌】
从小被邻里夸赞乖,脾气好,读书认真,有礼貌,不贪玩,不买零食玩具……也被家长灌输这样的观念:你从小就听话,不被人说闲话。
仿佛,被人骂一次,就像犯了不可原谅的错一样。长大后依然习惯于做个没有脾气的好好先生。
虽然 没有脾气,但你是有情绪的,只是被压抑久了!就像“戴着枷锁跳舞”,你有包袱,活不出自己想要的状态。
评优评先你不争?表现机会你不上?好的资源不敢要?被人欺负自己咽?什么忙都得帮?开会表决只懂举手?老婆、爸妈两头不得罪?
这样的好好先生在国产家庭剧里屡见不鲜,特别是老好人公公形象,买菜做饭,会各种生活技能,家庭照顾到妥妥帖帖,一边是老婆,一边是儿子儿媳。两边都要哄。好是好,没有自主权,看去窝囊。
无公害是谁都喜欢,谁都可以践踏,谁都不会在乎,谁都不会敬畏。赠人的玫瑰,尚且有刺头。不用 纠结于是否让是所有人满意,有几个欣赏你的人就够了!
关注内心,善待自己,被人讨厌一次,就知道你的立场了。
这么一想,是不是愉悦多了,敢去干一些想做的,疯狂的事情了。
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