本周检视#八大关注——家庭#
1、家庭和睦,一切顺利。婆婆来了,我真的空出很多时间做自己喜欢的事情,感恩婆婆。
2、关爱晨曦,本周心态平和,沟通良好。日常惯例表践行的越来越好了。基本上8点之前都可以把晨曦送去幼儿园。
3、周日和晨曦、晨曦爸爸、瑞玲姑姑去岸上草原放风筝、天气非常好。
4、周日瑞玲姑姑来家玩,和小宝妈妈去牛角大圩摘草莓。草莓真大,草莓真贵。
5、坚持给晨曦亲子阅读5天,分享朋友圈。也影响了一部分的朋友和我一起记录,好开心。
6、逗比晨曦给了我很多的欢乐。经常可以感受到她的爱。非常的滋养我。感谢晨曦。
#八大关注——工作#
1、绘本馆的装修,等待晨曦爸爸早日开工。开始自己联系师傅做备选方案。急不得。
2、提交绘本早教课的方案给到社区。等待微公益创投项目汇报结束后开展。
3、完成社区清明节活动的方案。
4、微公益创投项目汇报PPT。
5、姝蓉&妍妍玛雅天赋解读。
6、周三带晨曦去上课的时候还给小朋友们临时讲了很尬的绘本。
7、建立为爱阅读打卡群。获得朋友的反馈,愿意跟着我学习绘本知识。好感恩朋友圈们的信任。
#八大关注——学习#
1、每周三晚上参加兔兔老师《能断金刚》线上读书会,时间调整,错过了分享,还没有回听。作业也未完成。反思,当下的课还是要在当下听。不然就会制造压力。2、本周前3天有跟着丹丹老师读书会的群读《52个正面管教工具》,后被社区的ppt搁浅。待爬楼。 3、周日和小妹一起参加菁瑜伽的学习如何整理的分享。整理的意义,以及什么是真正的断舍离。非常棒的课程。如果后面有机会,也希望可以在社区开展此类的课。
4、同明经典摇钱树,波波老师的课程学习,收获非常大。明白了种种子的重要性,也在执行,为什么没有开花呢,那是因为我们没有管道。这个对我的影响是醍醐灌顶的。非常感恩,对铭印有了新的认识。kundak。
5、阅读《金钱的灵魂》好喜欢的这本书。
#八大关注——效能#
1、本周计划有点跟不上变化,导致很多的事情被搁浅,内心有些焦虑。列下清单,逐一完成。青蛙要一只一只的吃。2、坚持晨间日记+周计划+周复盘+月计划。本周晨间日记有几天都是后补的。感觉年龄越大,短时记忆越来越短,以后还是要当天事当天或次日记才好呢。
3、感慨,当事情多起来的时候,内心就会焦虑,行动上就会受到影响,所以,断舍离非常的重要。 4、学习和作业什么的,最好不要放在周末了。期待带孩子的空闲抽出整块的时间那是不可能的。放在周末,心里不轻松,而且结果非常容易拖延。
#八大关注——财富#
1、跟同明财富营学习,践行。梳理自己的财富管道。非常重要。有管道梳理,没有管道就打通管道。姝蓉玛雅天赋解读。说起来也是神奇。姝蓉是银河的黄星星,也是我的推动力量,过年的时候就鼓励我给自己的玛雅天赋图腾定价,让我用玛雅历法去帮助更多的人。这一次她又带着她的伙伴找我,真是非常的感谢她的信任。玛雅历法是我的财富管道,是时候打通这个管道了。感谢她给我的随喜红包。金钱就是这个世界对你的掌声。内在丰盛,外在价值随之上扬。2、践行金钱的唯一使命是用来表达感谢的。
3、最近都在读跟金钱相关的书,上财富的课,越来越觉得金钱的意义。期待在金钱这个课题上继续生根。
#八大关注——社交#
1、周末参加菁瑜伽的居家整理课。2、周四和晓璐电话沟通绘本的思路。
3、周末和小宝、晨曦、瑞玲姑姑去牛角大圩摘草莓。下午和晨曦爸爸去岸上草原放风筝。
4、周末和小宝、小宝妈妈去奥特莱斯,买鞋子和衣服。感谢小宝妈妈送的眼霜、面膜,洗面奶。
5、周五和同明摇钱树的组长语佳语音沟通,感谢她对我的一对一指点。
6、周五去幼儿园开伙委会,复盘还没有发。
7、周日早上和球妈、唐璐去会展中心晨跑看油菜花。
8、和常先云老师沟通社区项目开展思路,聊到我们两个项目结合,做一个带着孩子晨跑看日出的公益组织。
9、在做微公益创投的时候翻出来很多之前活动的照片,激发了很多的回忆,今年,要做一个活动女王,多安排有意义有价值的活动,发挥自己的天赋。
10、收到大约的赠书,小帅老师的新书《财富自由》最近一直在学习财富方面的知识和书籍。感恩大约。
#八大关注——健康#
1、感冒基本上已经好了。一切恢复正常。
2、饮食、睡眠越来越关注。也越来越正常。真好。
3、周五去幼儿园开伙委会,老师说到给孩子搭配的时候要做到12+25。每天吃的食物种类要在12种,一个星期要达到25种,春季长高,多喝牛奶,多吃红肉。
4、本周运动8km,本月完成22.66km,距离目标50还差一大半,加油喽
#八大关注——休闲#
1、周日早上晨跑8km、看油菜花,拍搞笑段子。去万国农贸买菜,果然,菜市场是一个城市最接地气的地方。菜市场的花甲真好,和一堆人在那捡花甲真有意思。
2、周末去逛街,摘草莓,放风筝。
3、周末带婆婆去采蒿子。
4、手作一枝花。
心得感悟
1、面对焦虑的最好办法就是行动。行动。
2、要有管道意识,梳理管道,挖管道。觉察内心的一些铭印,去面对它,拔掉它。
3、本周还是很忙碌的,有点焦虑。事情压得有点过。该放的就放下吧。保持自己内在的通透性,真的非常重要。
4、帮助的人越多,收获越大。
5、个人觉察:笃定自己会越来越好的。
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