日结|2019.1.29
今天的一个关键词，桑！话说:抑郁，迷茫，也会再你最脆弱的时候，从头再来。今天的状态就是这样，早上还好好的，下午强迫思维让我又丧了一下！但是我不想放弃！
01健身
今天的训练动作跟以往都一样，一切正常开始，因为比较之前已经熟悉了！
经验技巧:当你感觉重量轻了的时候，就要及时调整重量了，两周一个调整吧！
02阅读
无
03专业知识
滚珠丝杆如果经常卡死，肯定是滚珠问题，上面的块叫螺母座，二头的是轴承，里面的是滚珠，是装在一个回珠器在里面，上面的螺纹叫螺旋沟槽！
04博你一笑
老和尚问小和尚:"如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办？" 小和尚毫不犹豫的说:我往旁边去。"
遭遇两难困境时，换个角度思考，也许就会明白:路的旁边还有路。
05反思与总结
今天早上去了海力士胡主任那边，送了盒鸡蛋给他，把之前想说的话也都跟他讲了！然后想给张主任一盒的，他急着开会去，就没联系了！
下午再乌衣的路上，然后一个问题没想通，就变得情绪不对了，然后带着心不平气不和的去了一趟长久汽车，和采购李波聊了几句，认识了一下！然后讲给他茶叶和酒的，他估计不好收，让我直接去的二楼！为什么发现今天这个总结这么好写呢？难道之前都是在拖延吗？
只能进不能退，我相信，只是暂时的！
即使前路漫长，也不能害怕悲伤！
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