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饭菜肉一锅到位,特省心!

饭菜肉一锅到位,特省心!

作者: 丰淳 | 来源:发表于2020-05-13 09:12 被阅读0次

    食材:

    米1碗、腊肠适量鸡蛋1个、小油菜5颗生抽适量、蚝油适量凉开水适量、食用油适量砂锅1个

    步骤:

    1.砂锅放入少量食用油,刷匀底部。

    2.米淘洗干净,放入适量清水倒进砂锅,浸泡30分钟到1小时,让大米充分吸收水分。因为米的吸水量是不一样的,所以水的用量,要根据自己的大米的量和品种调节。另外淘米的水千万别扔掉啊,后面用来洗菜。

    3.用淘米水浸泡油菜10分钟,洗净。

    4.腊肠切成薄片备用。

    5.准备好料汁,两勺生抽、一勺蚝油、1小勺凉开水、1克糖调匀。糖起提鲜的作用,一定别多。

    6.砂锅盖上盖子,大火烧开,转中小火煮饭。

    7.转小火几分钟后,开盖检查米饭状态,米饭已经吸水差不多了,基本定型了,迅速铺上切好片的腊肠。

    8.炒锅烧开水,里面加少许盐,食用油,把洗好的油菜焯烫30秒捞出。

    9.腊肠基本成熟,米饭开始出现小洞时,打入一个鸡蛋。

    10.放上焯过水的油菜

    11.淋入料汁,关火,盖上盖子焖3-5分钟即可。

    12.拌匀,即可

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