在生活中,我们时常会因为一些人和事,令到自己生气,往往喜欢和他人较劲,用别人的错误来惩罚自己。
“我真的会被他气死”,“太过分了,这件事情快气死我了”相信这样的话语大家并不陌生。在生活中我们有过为琐事生气的经历,也许是为了争论高低,理论对错,可争来争去,谁都不是最终的赢家。
事情没有对错,只看我们从哪个角度去思考问题?以前的自己也是一个是非分明,也时常因为琐事令自己烦恼,万事都要整明白对与错。也常常会因为一些琐事和另一半争吵!每一次都理直气壮,认为错在对方, 想离家出走,歇斯底里的哭闹折磨自己,这些生气背后的痛及对身体的伤害深有体会,直到有一次听到一个养生专家的讲座,我们每一次生气,就相当于是得了一次肝炎,生气对肝,乳腺,子宫的伤害都非常大。所以用别人的错误来惩罚自己,就相当于是在自杀。
其实为了一些琐事生气,我们更要回看的是自己,我才是一切的根源,我们没有办法改变任何人,唯一改变的只是自己。所以与其拿别人的错误来惩罚自己,还不如多些时间成长自我。你好了,你身边的一切也会慢慢变好。
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